kate somerville祛痘精华笔
一款美帝产的走珠祛痘精华，最近也是比较火。比较清爽的精华质地，不会闷痘，涂了之后可以用走珠来按摩吸收，30ml很小差不多用一个月。我用了快大半个月了，效果感觉没有别人夸的那么好，对新生痘印也许有点作用，但是陈年痘印基本没用，甚至觉得效果和乐敦cc持平，总之性价比不高。购于美代，400+RMB
3，囊肿
有些痘痘，我们是口服抗生素无效的情况下，需要在医生指导下口服泰尔丝，体重60kg的男生，异维 a 酸口服计算：按照国内标准60mg每公斤体重计算，需要60×60，3600mg，泰尔丝每盒200mg，折算需要吃18盒。国内痤疮治疗指南为降低不量反应建议不超过每公斤0.5mg每日，也就是说每日最多3粒，一般2粒就够了，饭中吃，其他体重的可自己计算。简言之，18盒，每天3粒（2粒），大概需要6个月时间。这些都是理想化的数据，但是后期具体用量调整还是要你的主治医生根据你的皮肤情况指导，切记不要独服用。
the body shop的茶树精油（必须正品）+千纤草的水+日本马油祛痘印（必须正品）洗面奶的话我没什么推荐的，也是在the body shop买的祛痘产品。经过使用，发现茶树精油很有效果，还有日本马油也非常有效果。【所有产品均在新加坡购买的】如果没法去海外买，想办法一定要买正品。
补：经过三十天茶树精油的针对性使用，我脸上的痘痘明显有好转。之后就直接使用日本马油，在使用祛痘洗面奶之后直接涂抹日本马油半个月也明显有效果。这只是本人的使用方法，不知道适不适应你们，但对我脸上的痘痘和痘印确实非常有显著效果。
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白米Ⅲ级
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因此在这里为了去脸上的痘印，大大小小用过几十种产品吧。最初用的是乐敦那个VC精华 和科颜氏淡斑精华，用过台湾的那个DR.WU杏仁酸 、德国的krauterhof蜗牛精华、杜克色修、olay小白瓶、Obagi欧邦琪c5精华、资生堂HAKU 的美白精华……为了解决这个问题我真的是费尽心思，基本上算是个祛痘小白鼠了。
祛痘印是一条漫长的路 感觉一直不断的跌入大坑。下面分享的护肤品仅仅作为一个参考，踩过的雷 就当作前车之鉴吧，希望你们少走弯路
Ps：如有不足之处 欢迎补充更正
再PS：敲黑板！长痘了千万不能手贱去挤！不然你将会得到百年都治不好的疤痕
德国krauterhof蜗牛凝露
德国一个很小众的牌子，这是我妈的朋友老说我痘印多，就从德国带回来给我用的。她说这个品牌的成分都很天然，在德国很受欢迎，医生也会推荐皮肤问题的人用云云的~说得挺厉害的样子
看包装比较简朴，都说德国产品都比较实在，不会像日韩的那么花俏，感觉应该会有用吧
大概用了不到一个月。效果也是！相！当！惊！艳！！！脸上的痘印真的是肉眼可见的速度在变淡，现在整张脸比以前干净了不少，而且用过的皮肤会比别的皮肤细腻。红痘印基本三四天就淡化得比较明显。这个精华特别消炎，含有一点酒精的成分，觉得涂在痘痘上也挺适合的。我现在用第二管了，目前来说真想无限回购啊啊啊。
我查了一下成分，里面含有蜗牛分泌物滤液，可以促进肌肤新陈代谢，像its skin，丽得姿的蜗牛祛痘面膜上都有这个成分。有尿囊素，可以帮助皮肤抗炎，促进细胞修复。还有白藜芦醇，这个是法国欧缇丽大葡萄的产品的王牌成分，提取自葡萄藤，可以促进皮肤再生。从成分上来说还是很让人放心的，毕竟德国人比较务实，很少做广告宣传。
krauterhof蜗牛凝露在德国卖11欧左右，在国内我很少有人卖的，后来我在淘宝买过是正品。也不知道有没有假货，不过价格太低的要注意分辨真假了~没用过担心买到假货的可以私信我，我有空就回你们哈
优若美痘痘贴
它其实分为日用型、夜用型、日用和夜用型，而我最爱用的是蓝色夜用型。其实三种我都用过，在效果上没有什么区别，只是夜用型比日用的尺寸大一些，适合较大的痘痘，粘的也更牢。
痘痘贴是长痘痘后最好的应急处理方法，具体优点为以下两点：
1.可以吸收痘痘且见效快。
2.可以保护痘痘不受外界细菌伤害。
这个痘痘贴是半透明、很薄的材质，磨砂质感比较接近肤色，在痘痘贴里算是隐形效果不错的，出门的时候也可以贴，离远点基本看不出来。
平时我用它，如果长了冒白头的痘痘贴上几个小时，痘痘就会扁下去。购买比较方便，我在屈臣氏买的，50RMB
DR.WU杏仁酸
杏仁酸在酸类里算比较温和的一款，我也算是城墙皮，所以用法比较粗暴，我一般是洗完脸喷个喷雾直接上酸，然后等吸收十几分钟跟后续正常护肤。
这个对闭口的效果还是挺明显的，我是两天停一天的用，基本四五天闭口就会下去。碰到破了的痘痘也不会刺痛，确实有被惊艳到！不过用后皮肤会比较干，要做好保湿工作。
要买杏仁酸的话不要一开始就18%，因为每个人的皮肤接收程度都不同，建议先用6%试试。DR.WU的杏仁酸属于会回购款。
乐敦CC美容精华液
乐敦CC美容精华液祛痘印痘疤痘印淡斑 美白面部晒后修复
浓厚的柠檬味道 每天晚上涂完乳液后使用
只用了大约一周 还没有特别明显的效果 不过柠檬的味道很喜欢[嘻嘻]
至于能不能白天用，有权威文献说不能，因为里面含有抗坏血酸棕榈酸酯，遇到UVB会产生大量自由基，与维生素C无关哦，所以大家不要再被误导了。
因为是高浓度vc产品，所以不建议白天使用 如果白天使用的话一定一定要做好防晒！还是直接选择在夜间使用比较好~
科颜氏淡斑精华
当初上学时入的，买的时候真的是觉得贵到肉疼，效果呢就呵呵呵呵了。嗯，淡斑感觉效果不大，但整体还是有变白吧，痘印也会变淡。如果是大油田不推荐用了，我是秋冬用感觉还行，但不喜欢这种稍稍油润的感觉。无功无过，吸收也不算特快
杜克色修
杜克的色修，最近这段时间不知道又怎么了，脸上开始长很不明显的闭口，特别是额头跟下巴，不知道是不是吃月见草的原因，还是用的护肤品问题，还是其他，我的天，简直崩溃！然后那些闭口时不时就爆痘，脸上有扣的好多痘印，然后最近买了色修，也是被种草的，用了几天，去痘印的效果，真的很好很好很好，重要的事情要说三遍，痘印真的淡了很多，特别是新痘印！！！再次入坑了～
这个质地水状，涂上有一点黏，对痘痘不会刺激，油皮上完这个之后可以不上乳液直接睡觉了惹
资生堂HAKU 的美白精
这个美白精华液质地有点厚。和乳液一样。适合秋冬用。但之前我涂抹时候就当乳液用了，我皮肤有点敏感。但是涂了后一点感觉都没有还是很惊喜的。说明没刺激。美白效果是有的，但没有什么去痘印去斑效果，我就觉得整体透亮了。这个季节可能就有点腻了哦
Obagi欧邦琪c精华
它属于生化科技美容产品，留学在美帝的朋友介绍，对于美白淡斑去痘印有效。
原液没什么味道，是淡黄色的，并且稍微有点油，但是上脸之后很快被吸收，皮肤就变的软软的，水水的，完全不油腻
这个原液分为5 .10 .15 三个档，数字越高，浓度越高，第一次用的宝宝们要从5开始，让皮肤慢慢适应。这瓶精华液用了一个多星期后就看到效果了，红豆印有些淡化，整个人气色也好了不
OLAY小白瓶
Olay家的美白成分主要是烟酰胺，浓度还挺高的，平价美白精华里推荐率比较高的一款
白色透明精华液，刚上脸微粘，但吸收也非常快而且清爽不油腻，滴管也很好用，几乎每次都能吸满一整管。每次2.5-3滴管，也不觉得油腻。质感和使用感上都比小绿瓶好
如果是想淡化炎性痘印，用小白瓶相对速度会缓慢一些，但是一般的小痘印速度还是很快的。但是这个产品有较多防腐剂，已经对天然有机护肤品长草的我表示不喜欢用。
FANCL美白丸
价格150+rmb
药片状，一袋180粒，一个月的量。FANCL他是做营养剂出名的，所以在美白丸的成分方面，还是比较放心的。里面主要有朝鲜蓟精华、橄榄叶精华还有维生素C，能够去除自由基，淡化黑色素，不过效果非常缓慢！因为安全没啥副作用，价格比POLA便宜一半多，所以我还是蛮推荐这个的，不过我吃了一袋有些时候月经有推迟的情况，所以对内分泌还是有影响的，注意避开姨妈期间。至于美白丸，我就吃了一袋，效果确实不太明显，但是之前的晒印有些淡化，而且晒斑有淡一些，听说FANCL美白丸主打去黄祛斑比较好，感兴趣的可以吃久一点。因为里面含有大量VC，不过VC属于感光物质，建议吃完不要见光，有科普说感光物质不会怎么样，毕竟日常有很多东西都有，所以这个也不用太担心。
特别叮嘱：所有的美白丸 孕期和哺乳期都不能吃，这个不要怀疑，也不要去冒险
狮王祛痘膏
狮王祛痘膏，我也就是跟风买了一支。
和痘友们一样，以抓住最有一根救命稻草的心情我也入手了狮王祛痘膏。白色膏体，涂上脸之后吸收程度很快，没有出现干燥起皮的现象；对付红肿痘痘效果一般，见效慢，个人不推荐。
价格80+RMB，购于日代
理肤泉b5
89RMB，购于法代
理肤泉的这个精华还不错，用了大概三天会慢慢消红，不是立竿见影但是效果很让人安心，继续敷个几天能慢慢淡成淡褐色的印子，这时候上妆出门上点遮瑕就能很美丽了。毕竟是个持久战嘛
这款质地略厚，上脸之后很油，不太喜欢这种感觉，只能够晚上睡前涂抹。敷太厚的话可能会闷痘
新痘印效果明显，对于老痘印用一段时间也淡了啊！但是对于两三年的老痘印，不能完全根除啦，只能有些淡化作用，但已经算是平价祛痘印里效果很好的了
kate somerville祛痘精华笔
一款美帝产的走珠祛痘精华，最近也是比较火。比较清爽的精华质地，不会闷痘，涂了之后可以用走珠来按摩吸收，30ml很小差不多用一个月。我用了快大半个月了，效果感觉没有别人夸的那么好，对新生痘印也许有点作用，但是陈年痘印基本没用，甚至觉得效果和乐敦cc持平，总之性价比不高。购于美代，400+RMB
白米Ⅲ级
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这张！单反拍的！高清无P！现在看到简直能哇的一声哭出来
从6月去越南，我的血泪史就掀开了历史的篇章。
在越南下巴跟嘴角边就开始持续爆痘，也不是大面积，就是每次两三颗两颗，在我脸上跟打地鼠似的，打都打不赢。
这是6.26跟斯嘉丽聊天的时候顺手拍的，iPhone6s前置，纯素颜还无p
嘴巴周围全是痘印，还有两三颗红色的是痘痘，连嘴唇上都长了。
讨论来讨论去最后觉得只有可能是安耐晒的原因。
好吧我承认可能还有作息不稳定的原因。
真的，在这里诚挚劝大家不要熬夜不要熬夜不要熬夜！！！
你现在没出问题，完全是因为身体在后面憋了个大招千万别高兴得太早了。都特么跟花呗似的，熬夜一时爽，爆痘火葬场。
但其实7月就不怎么长痘只用专心对付痘印了，结果7月底去广州玩的时候真的是作死，又用了安耐晒...
这下好了，从打地鼠直接改火山爆发了。脸上最多的时候有10颗痘痘，下巴那里的闭口简直没眼看。
这是我8.30晚上拍的，到这个时候，下巴都还到处是闭口。
但我这个人非常倔强，一直觉得痘痘就算好了也还是得治痘印，那还不如不管痘痘只专心祛痘印。（没错其实就是穷
所以从始至终，针对痘痘，我就一瓶水杨酸一支红霉素软膏一根粉刺针，连痘痘贴都没囤货。
事实证明该治还得治，因为不管痘痘最终留下的痘印更深更顽强...
本期，就给大家讲讲我这90天用过的网红祛痘印产品。
肤质：油皮，糙皮。
1.
[h1]赛贝格VC粉 [/h1]价格：¥188/5g
VC是个好成分，美白抗氧化抗衰老都有两把刷子。
唉但这个我是真委屈...我买之前做功课放眼望去一水儿的好评，连淘宝评价里都把它夸得天花乱坠，唉可能真是我长得不对吧
从图中也可以看出来空管了，所以别跟我说啥没用够量，人家1.95g的用15天，我5g的20天就用完了，但是下巴痘印该怎么还是怎么，有几个淡掉的我还怀疑是人体自愈功能...
至于微博阿花花酱说的用它的时候不长痘就更加扯淡了，说实话我一度觉得用它没效果就是因为好不容易有点效果就又长了新痘痘...
而且使用感真的是一言难尽，用我微博的一句话：
用之前先深吸一口气，接着憋气敛神小心翼翼的一点点沾着往脸上按，生怕一个喷嚏下去空中飞舞的都是人民币
而且它是粉末状，虽然功课里都说上脸按压就成霜，但用完特别干整张脸都绷着的，后续必须叠加保湿类的乳液或者面霜。
据说叠加抗氧化以及美白成分的产品净白效果会更好，我用的olay小绿瓶（烟酰胺），emmmmm可能是它歧视烟酰胺吧...
当然了，不能全部否认它，它针对新生痘印也还是有作用的，6.26拍的那张图就是我专门发给斯嘉丽的安利图——刚好是用了2次VC粉，看到红色痘印有所好转非常惊喜，迫不及待去卖安利了。
不过我非常怀疑自己对VC成分不太敏感，这次用乐敦CC也不太满意，希望photo-age能给我一点希望！毕竟它浓度最高！
我咨询过一些人之后说它用来搭配杜克色修一个月一个白度是可能的。
然而我色修刚到手赛贝格就用完了，就等大家给我验证了！
2.
[h1]MartiDerm Liposomas[/h1]价格：¥58/5只
liposomas主要成分是5%酯化VC+VE+3%大豆蛋白+金缕梅
不油腻很像神仙水的质地，就是一点点粘的水质地。一股金缕梅的味道掺杂一点点口水味...
适用于痘肌，VC+VE是著名的抗氧化配方，提亮肤色减少色斑抑制痘印生成，减少紫外线伤害延缓光老化，大豆蛋白是保湿皮肤弹性，金缕梅是消炎平衡油脂。
安瓶跟赛贝格一样，一水儿的七百二十度托马斯全旋的好评，只差没给你们买到手里了，原本经历过赛贝格的打击之后我都开始怀疑人生了。
但幸好我不放弃！我跟你们讲，我这条命都是安瓶给的！
liposomas对痘痘的平衡效果实在太惊艳了，所以我现在一直在纠结去日本的时候要不要带两盒这个去毕竟那边没有淘宝...
这两张图相隔只有10小时不到，第一张是8.31晚11：55用lip之前拍的，第二张是9.1早10点用lip之前拍的。
也就用了三分之一支，但非常明显能看出来痘痘的变化：之前红肿按压会痛有肿块的痘痘直接被催熟成结痂的状态，红肿范围缩小成点，按压下去也不会再痛。
这张是9.3晚用lip之前拍的，到此为止刚好用完两支：
朋友们！你们说！我难道不该为它疯为它狂为它哐哐撞大墙吗！
3.
[h1]MartiDerm Alfa-peeling[/h1]价格：¥58/5只
Alfa-peeling主要用来去闭口。质地跟味道都跟lip很像，比较适合油皮。
主要成分是甘醇酸、乳酸等多种酸类，所以说白了就是刷酸，加速面部角质代谢，平滑肌肤。
这一款我也没什么有效的实拍图给大家做反馈，主要是专心用lip去了所以这瓶到今天也才用完两支，可能是用的时间还不够，所以脸上的闭口并没有什么变化...
8.30晚:
9.5晚：（用完两支）
当然也有可能是对我来说真的没用...
我要夸的不是它去闭口，而是毛孔毛孔毛孔！
毛孔我手机拍不出来我给大家形容一下，主要是鼻翼到眼睛下方的那一块，毛孔变小了很多皮肤看着更加细腻光滑了，尤其是上粉底的时候，终于不会有点状的粉底堆在毛孔里了！
现在我就希望它能拯救我的闭口了...看好你！撒浪嘿！
4.
[h1]MartiDerm Photo-age [/h1]价格：¥65/5只
之前也说过，VC是非常好的美白抗氧化成分，photo-age就主要是靠VC成分主打提亮美白、祛痘印和抗氧化抗衰老。
主要成分：15%左旋VC+3%大豆蛋白+A酯+比菲德氏。比较油腻，适合干性肌肤，油皮可能有致痘的风险。
我用photo-age的时候就是把水乳都省略了，全套护肤完全只靠安瓶，但即使开空调，也完全不会觉得紧绷，并且早上起床脸气色会很亮。
但这一款我至今只用了一次，除了觉得有点油但是吸收很好之外给不出什么有效反馈...
所以我请来了场外援助，我姐！她是大干皮，就是大夏天都要用面霜的那种：
我个人还是很推荐大家一试的，建议先入一板试用着，没准就找到人生之光了呢！
5.
[h1]杜克 色修加强版 [/h1]价格：¥60/5ml
主要成分是熊果素+曲酸+百里香+小黄瓜提取物+玻尿酸钠，主打淡化痘印
从成分来说色修+是非常科学的一个配方，熊果素和曲酸是比较给力的美白淡化痘印的成分，百里香有一定杀菌功能对抑制痘痘有一定作用，植物成分主攻镇定消炎，玻尿酸钠众所周知是补水保湿成分。
官网说是无油配方，也适合油皮，我自己上脸时还好但慢慢吸收之后会有点黏，因为我头发丝经常黏脸上...大家搭配使用保湿类的精华或乳霜可能会好一些。
和比较猛的VC成分不同的是色修其实比较温和，即使加强版上脸也没什么感觉，反而赛贝格上脸的时候是有点发酸的。
9.4早上用之后：
不说满脸绿光但的确是有点泛绿的。好在吸收很快，不过咨询过后说可能是因为太久没去过角质，否则吸收应该是很快不会出现这种情况的～
接下来就是surprise！9.6早上！用了两天！
亲妈啊这是！！！生命的馈赠啊这是！爱的奉献啊这是！
6.
[h1]杜克 色修温和版 [/h1]价格：¥39.8/3.75ml
温和版跟加强版的主要成分比较像，少了一个曲酸，一些成分的剂量有一点改变，用官方的说法是说它更适合敏感皮。
我就刚刚滴手上试了试，跟加强版质地真的没什么差别...
而且我也不是敏感皮所以刺激性好像也没什么差别...
还是需要敏感皮现身说法吼...
希望用过的敏感皮能够踊跃留言！么么哒！
7.
红霉素软膏
价格：¥2
两元一支的红霉素软膏简直是祛痘届画风最清奇的一员大将，路边小的大的各种药房都能买得到。
一般是在挤完痘痘后涂，因为属于抗生素，所以有消炎抗感染的作用，因此能降低出现痘印的概率。再加上可以加速伤口愈合，还是很推荐人手一只的...比如耳洞发炎、高跟鞋磨脚...
但它只能用在长痘之后，并且针对脓包形成的痘痘才有显著作用（就是按着会痛的那种）。
而且只有在痘痘数量不多的时候比较有效，痘痘一旦多起来，糊一脸黏乎乎的也没啥用。
透明膏体，不好吸收，白天出门不可能涂的...晚上糊太多有沾枕头上的风险。
8.
宝拉水杨酸
价格：¥80/30ml
主打水杨酸，疏通毛孔真挺好使的。6.11开始用，6月底的时候就觉得下巴闭口明显好很多了。
我没有6.26之前的图，但从6.26这张图可以看出来下巴主要是痘痘跟痘印，闭口其实没有什么了。
但是！8月再次被安耐晒坑了一次之后刷酸也不管用了。我不放弃不抛弃啊，依然坚持用，直到8月中我都还在用宝拉，然而你们也看到了...
并不懂是什么原理，我只能理解为我对水杨酸已经产生抗体了...
所以我8.24入了安瓶alfa-peeling，详情见后文。
9.
乐敦CC
价格：¥65
VC是个好成分，美白抗氧化抗衰老都有两把刷子，乐敦cc真的算是开架的良心产品了，想尝试VC成分的我个人非常推荐一试。
但怎么讲，用过专柜线的美白精华之后（olay也是个专柜货啊）再用开价美白精华，你就会不自觉地嫌弃它见效慢...
不过这次我也是被痘印折磨疯了，就想着要猛药，也有可能是皮肤活力没有以前好了，反正这次乐敦CC实在见效甚微，以前用它一两周就能好的痘印这次一个月都消不了。
尤其它对黑色痘印几乎没有作用，还顶不过后面会提到的赛贝格，赛贝格还意思意思稍微变淡一咪咪呢...
不过我非常怀疑自己对VC成分不太敏感，两种主打VC的产品我都不是太满意，希望photo-age能给我一点希望！毕竟它浓度最高！
10.
Olay小绿瓶升级版
价格：¥168
主打烟酰胺，这也是个好成分，护肤届里的人类之光，很多美白、抗氧化、抗老的产品都有这个成分。
一个我曾经的真爱。这次实在没救了又囤了两瓶，左边那瓶已经空瓶了，右边那瓶也快了...脸大！就是用得快！
好多人曾经在知乎跟公众号后台都问过我这个是不是会长黑毛，我曾经非常天真，觉得美白重要还是长汗毛重要！当然是美白！所以就装高冷没回
现在我要跟大家诚挚道歉，因为我最近认真观察了，真的会长...哈哈哈哈哈哈不过我依然坚持我的看法：美白重要长毛重要！当然是美白！
小绿瓶升级之后的瓶子难用得一匹，还剩很多就出不来了处女座表示不能忍（但还是得忍
实证结果表明，Olay对祛痘印还真没啥效果...我从6月用到现在，中途还搭配了赛贝格，两货都对痘印没啥大用。
但美白还是一如既往的有效！嗯简单形容的话就是去泰国晒黑了大概一个度，一瓶半Olay大概恢复了半个度。
11.
雪肌精化妆水
价格：¥284/360ml
这个是之前为了美白买的，6.11回国才开。
先不说别的，这个酒精味，用来做纸膜真的不会上头吗？？？尼玛我第一次用的时候眼泪水都被熏出来了啊！！！
但我非常顽强，依然坚持做了六七次纸膜，然后就发现...白不白我不好判断，红血丝倒是很明显了...
我！一个自诩为大草皮的糙皮！感觉尊严受到了挑战！
后来想了一下，可能是因为我纸膜敷得太频繁了，人两天就喝次酒也受不了啊对吧。（但也有可能是真刺激哈哈哈哈哈哈哈
但它镇静消炎的效果真挺好的，每次掀开纸膜我都有一种痘痘全都被它镇压下去了的感觉。而且每次敷完都觉得自己脸色死白到发光...
从发现红血丝就不做纸膜了在养皮，都用来当化妆水用的，闻久了居然觉得酒精味挺带劲的...总之我还挺喜欢它的！
公众号名称：GirlsSaveTheWorld
再重复一遍！
GirlsSaveTheWorld
最后！祝买买买愉快啦～
白米Ⅲ级
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1.对于茶树，薰衣草精油千万别用，过来人实话！对于我薰衣草没什么大用，但是茶树我是用棉签擦我的几个痘坑，说实话效果不错，但是擦完整个皮肤都红红肿肿的，不建议用伤皮肤，据说这两个精油有细胞毒性。
2.对于红痘印我推荐<理肤泉安心霜滋润型>，我不知道你的具体皮肤状况，我还用雅漾大喷和科颜氏金盏花水。
3.对于黑色痘印我推荐<杜克色修加强版>，个人实测很好用。
------------------------第二次更新----------------------
第一次知乎回答收到赞与感谢，感谢看我回答的朋友，我再多说几句。之前有回答说珍珠粉的，淘米水的真的是没试过就别瞎说，这什么东西有什么用。芦荟胶我以前身边的人用的效果不错，但是我没用过。我之前痘痘肌除了之前我说的产品我认为有效，真的用过太多，比如理肤泉的祛痘的保湿水，相宜本草什么的，各种医院药膏真的没啥用。我还内服过中药，一周的中药刚吃完没什么效果但是过一阵你就会发现好了点了，也只是好了一点。
后来吃了大半年的汤臣备健vc和葡萄籽，皮肤好了太多，很有用。葡萄籽的成分就对痘痘有作用，vc防止黑色素的形成就不说了。这两个组合我真的强推。
最后就是说做好清洁，认真洗脸，早晚洗脸，油性肌肤要用清洁效果好的，但也不要太拔水分的那种，皮肤会受不了的。说到清洁就说说面膜，我之前包括现在都在用贝佳斯的绿泥一周一次清洁够了，之后再敷一片森田玻尿酸的面膜(要买台湾产的不要买香港的)，你的皮肤真的就会很舒服了，慢慢也会好的。
对了还有人说防晒，这个我只是在晚上用杜克色修，第二天白天才会擦防晒，因为杜克色修的那个是这样要求的。剩下的时间我基本不用，因为你用防晒霜就会用卸妆水，卸妆水会让你的角质变薄，最后就像我一样变成了敏感肌，所以去角质要科学，排名第一的答案说了很多酸用于痘痘，这些酸都是去角质的，所以说别用过了，这是我这个过来人的经验。
------------------------------------第三次更新--------------------------------------------
写了几款祛痘的也不知道对于男同胞有木有帮助，今年年初有几次熬夜爆了2个血痘，直接就留下黑痘印，由于原来敏感皮后来经过很长时间的修复已经不太敏感了，所以决定刷酸去除，买了sk2的清莹露，里面有少量酸，感觉自己的皮肤应该能受的了，买了之后效果显著，还能当爽肤水用去角质什么的觉得不错。
白米Ⅲ级
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战#痘印#攻略。11000字+，这可能是最全面的治疗#红痘印#和#黑痘印#攻略：痘印的形成与分类，治疗痘印的前提，治疗痘印的饮食建议，治疗痘印的医美手段，治疗痘印可以使用的护肤品与药膏，专家对治疗痘印的建议等……如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘印文章了 ... 喜欢就点歌赞吧
一，痘印是如何产生的？
我们费尽千辛万苦解决了痘痘，但是我们的痘痘好之后却留下的各种各样的印记，其实痘印是身体对组织损伤产生的一种修复反应。当痘痘处的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损，该部位的表皮就不能再生，将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，就出现了【痘印】。
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二，痘印分为哪几类？
痘印一般分为红色痘印和黑色痘印，微小痘坑3种：
红色痘印：痘痘发炎时，在细菌刺激和增生的皮脂腺的压迫下，毛细血管扩张出现发红，痘痘消退后，扩张的血管却不会跟着收缩，因此在脸上留下红色痘印。一部分痘印自行消除过程比较漫长，一般半年到1年。治疗原则是闭合多余扩张的毛细血管。
黑色痘印：炎症后色素沉着，外观上呈暗沉的棕褐色。炎症引起表皮细胞损伤，释放出黑素，进入真皮的黑素被吞噬细胞吞噬后滞留在真皮内，因而导致皮肤局部颜色加深。持续的炎症或日光照射可加重色素沉着的程度。吞噬细胞会逐渐这些色素消化运走，这需要一个过程，大概半年左右。
微小痘坑：我们还会发现，痘印常常不是“一个人”在战斗，痘印存在的地方往往皮肤有点菲薄，其实就是有些微小的痘坑相随在那个地方，那么，去除痘印就不仅仅是消除颜色这么简单了，还要同时解决掉那些浅浅的、微小的痘痘疤痕。
如果是小痘坑，以激光或磨削（微磨）有效；如果坑大而深，可作填充治疗。（本文重点强调治疗红色痘印和黑色痘印）
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三，痘印的心理建议和前提条件
痘印产生很多有人为因素， 不断地对着镜子，抠啊、挤啊，加重痘痘炎症，造成痘印。不要担心，如果只是单纯的痘印，不少炎症后会有色素沉着。它的产生主要是表皮内黑素细胞合成的色素因炎症而进入真皮，并作为“异物”为吞噬细胞所吞噬！在吞噬细胞内这些色素将被逐渐消化或运走，这需要一个过程，但最终将恢复你的皮肤本色。
去痘印的前提条件：你脸上本身已经不长在长痘，因为再长又来也挺浪费时间和精力。痘坑要尽早好，因为越新的恢复越好，越陈旧的越难治疗。那种痘印是满脸红的，有点难治，可能单纯等它自己恢复，会比较难，可以考虑医美。但是，激光去痘印，痘坑都只是治疗手段，必须联合治疗待痘痘控制好了再考虑激光这样就不会因为痘痘的发复发作，激光治疗次数也相应增多。其次，激光治疗后皮肤屏障功能都会有不同程度的影响，所以一定要注意修复保湿（医学护肤品）使用。如果脸上的痘痘还很活跃，这种创伤过程可能会因为新的感染而加重皮肤问题。比如利用激光刺激皮肤，形成一个「热损伤带」，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，但这个过程中，可能因「有创」而造成新一轮感染，这种情况在痘痘活跃时尤其如此。所以，被痘印困扰的小伙伴们请先规范治疗痤疮，再解决痘印的问题。
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四，该怎么治疗维持痘痘不长呢？
每天微博都能收到很多人私信咨询，脸上长痘痘到底需要多长时间才能好？对于一般寻常痤疮（大面积长痘）我的回答都是：需要很长很长时间。那么到底需要多长时间？
1，粉刺及闭口
微粉刺长成肉眼可见的粉刺大概需要9个月时间，治疗粉刺和闭口最好的药膏是达芙文或者维A酸乳膏，而达芙文的起效时间至少需要2个月时间，也就是说需要2个月以上才能使粉刺成熟后，冒白头，炎症性物质排出后，粉刺消失，当然有一些小粉刺也能自己慢慢消失。
但是每个粉刺都有它的命运，它们可以变成黑头白头，长时间占据脸庞江山，成为一霸；又或者不经意间不打招呼突然消失，感动自己；你不孤单，数不清的白细胞和细菌大作战，厮杀一番，形成脓包丘疹，你要学会抗炎，而不是抗感染；脓包破裂，炎症性物质排出，愈合，奇妙的人体免疫反应；丘疹与丘疹勾搭变成结节，甚是可恶；结节与结节融合，形成融合性痤疮或者囊肿，让你不知所措。 粉刺的命运不同，治疗时间和方法自然不同。
2，丘疹脓包
我们一般需要口服抗生素，来对抗深层炎症，医生常开的抗生素，如：多西环素，米诺环素，一般需要口服6周左右，最多不建议超过使用12周，大概也就是3个月左右时间。
3，囊肿
有些痘痘，我们是口服抗生素无效的情况下，需要在医生指导下口服泰尔丝，体重60kg的男生，异维 a 酸口服计算：按照国内标准60mg每公斤体重计算，需要60×60，3600mg，泰尔丝每盒200mg，折算需要吃18盒。国内痤疮治疗指南为降低不量反应建议不超过每公斤0.5mg每日，也就是说每日最多3粒，一般2粒就够了，饭中吃，其他体重的可自己计算。简言之，18盒，每天3粒（2粒），大概需要6个月时间。这些都是理想化的数据，但是后期具体用量调整还是要你的主治医生根据你的皮肤情况指导，切记不要独服用。
4，维稳阶段
海豚君，仅仅从几个简单理想化方面去分析，一般寻常痤疮大概也需要3-6个月时间，实际情况，我们脸上可能有脂溢性皮炎，玫瑰痤疮，痤疮三者共存等复杂情况。痤疮不能根治，它是一种慢性炎症疾病，需要我们引起重视，很多人治疗好了痤疮以为就不用管了，其实不是，大部分会复发，要维稳6-12月。痤疮可以很好的控制和缓解，注意饮食和生活习惯也可减少或避免复发，但并不能绝对根治，好在多数人随年龄自愈。尽管不能绝对根治，还是建议早期治疗，以避免留下永久性痘印和痘疤而影响美观。
综上所述，我们前期治疗+后期维稳，消除痘痘大概也需要1-2年时间，才基本能够保持自己的皮肤长时间不长痘，海豚君从2014年不长痘后，到现在也在坚持维稳，所以痘痘很少会找上门了。这就是会战痘，懂痘之人的成功之处。一些美容院和你签约几个月绝对能根治痘痘，看了我的文章你便会发现是是不靠谱的。治疗痤疮，需要的是耐心和时间及金钱，没有耐心和坚持的，那你还是早早放弃吧，男士美容吧有很多痘痘患者开贴记录自己战痘过程，99%的人都是3分钟热度，坚持不了几天就放弃了，我只能无奈摇摇头。
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五，治疗痘痘和痘印该怎么吃？
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六，常见治疗痘印的药膏
1，喜辽妥
从喜辽妥有四大药理作用出发分析：
1.卓越持续保湿（主要成分是类肝素，一种黏多糖物质，非激素，对皮肤基本无刺激，致敏性低，简单说下，透明质酸也是黏多糖的一种，常用于保湿，所以喜辽妥保湿性也很优秀，日本的研究使用喜辽妥后，滑膜细胞组织培养物中透明质酸合成显著增加，远高于硫酸软骨素和肝素，这里我不建议用来日常保湿）
2.促进局部血液循环，抗血栓
3.抗炎、减轻充血、消肿（痤疮皮损处，常由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，出现痘印，根据2和3的药理作用，增加蛋白多糖和胶原的合成，抑制参与炎症分解代谢的酶，预防炎症的扩散，可能对红痘印有一定的作用，尤其是毛血管炎症导致的红痘印，国内的统计学上研究，喜辽妥对色素沉着也有一定的效果，对黑痘印可能有一定的帮助）
4.促进组织重塑
Zeiller/Sensch测试了多磺酸粘多糖溶液对于兔实验血肿的作用。血肿是通过在动物背部皮内注射自体血液造成的。多磺酸粘多糖溶液或盐水一天使用两次。结果如图所示，喜辽妥对于血肿发展和分解的疗效，与对照组相比具有显着的统计学差异。
夏天使用会感到有点厚重黏腻，局部使用尚可，秋冬还好，至少使用1-2个月才能看到明显效果，如果使用3个月无效那就停用，毕竟这款药膏是用来治疗静脉曲张等病症。
2，积雪苷霜软膏
1.积雪苷霜软膏可以治疗痤疮留下之后的色素沉着吗？
2016版《中成药治疗寻常痤疮专家共识》，专家们公认：积雪苷霜软膏适用于治疗痤疮后期以色素沉着和增生性瘢痕为主的皮损。
2.积雪苷霜软膏的有效成分是什么呢？
我翻阅国际皮肤性病杂志学资料：目前临床中应用的积雪苷片及积雪苷霜软膏的主要成分是积雪草总苷。积雪草总苷是伞形科积雪草属植物积雪草中提取分离出来的三萜皂苷类有效成分。多项临床及动物试验发现，积雪草总苷具有抗炎、促进创面愈合、防止瘢痕过度增生的作用。
3.积雪苷霜软膏有什么作用呢？
这里说两个主要作用：
A.促进皮肤创面愈合
一项体外实验表明，积雪草苷能增加皮肤细胞的移行速度和黏附，促进正常人真皮成纤维细胞增殖。（对新生痘印和改善色沉可能有效果）
B.瘢痕疙瘩和增生性瘢痕
积雪草苷通过降低转化生长因子β受体Ⅰ型的表达引起基质金属蛋白酶组织抑制剂1表达明显减少，从而使基质金属蛋白酶1/基质金属蛋白酶组织抑制剂1 相对比例增加达到促进Ⅰ型胶原降解，减轻瘢痕增生。（对预防增生疤痕可能有效）
积雪苷霜软膏是乳白色亲水性乳膏，也比较油腻，至少使用1-2个月才能看到明显效果，如果使用3个月无效那就停用，当然不要抱太大的希望。
3，康瑞保
1.版本问题：
康瑞保有好几个版本，有德国药企生产：大陆版的叫做康瑞保。美国版的叫做美德，香港版的叫做秀碧，都是同一款产品是，所以没有谁比谁更好之说。康瑞宝在医院很容易买到，价格也比较便宜是很多医生推荐治疗疤痕的有效产品。
2.主要成分及作用
尿囊素可以舒缓皮肤，促进伤口的愈合，肝素钠可以抗过敏，抗炎症，里面还含10%的洋葱提取物，可以用来防止疤痕的增长。因为有抗炎和促进伤口愈合的作用，所以对痘印有点效果。
4.优缺点及使用建议
优点：
价钱便宜，适用面广，有凹坑疤痕使用了抚平的，也有凸起疤痕使用了平复的。新疤痕使用者反映较好，超过一年以上的疤痕效果不明显。开始使用时期早，由于新愈合伤口表面非常娇嫩，涂抹型药物基本都要等到14天以后才能用药。但康瑞保有的医生在伤口拆线完毕，以及痂脱落之后就会要求开始涂抹。
缺点：
也许是药效比较强劲的缘故，不少使用者反映，痒，太痒了。如果治疗痘印千万不要大面积涂抹，如果给孩子使用，不要让孩子因为痒挠破疤痕处。
使用建议：
可以考虑在早期先用温和美国宝宝版，避免刺激，降低刺激，慢慢适应后逐步专用药性强的版本。如果你们想用来治疗痘印的话，一定要先等痘痘好以后才能使用，一定要一定要局部使用千万千万不要全脸使用，不然会痒死的，这种对脖颈处比较凶残的痘痘留下的新生疤痕会有一定的帮助，减少产生疤痕的机会。
4，氢醌霜
在美国，2%以下浓度氢醌按非处方药管理；4%氢醌（Tri-luma)按处方药管理。在中国，只可以在处方药中使用，只有皮肤科医生才能操作使用氢醌霜，只能在药品中使用，恰恰能说明它的不安全性。注意：中国化妆品卫生规范（2007版），氢醌是禁限用成分表：氢醌只能使用于人造指甲系统，且仅供专业使用。在其它类型的产品中，是不允许使用的！氢醌使用于驻留型化妆品中是不安全的、也是不被允许的。国外的也不会引进中国比如：自 20 世纪 50 年代以来，氢醌就用于治疗色素沉积过度、老年斑、白癜风、黄褐斑等皮肤色素性疾病，临床医生应警惕长期或慢性使用对氢醌导致的外源性褐黄病。氢醌的常见不良反应有皮炎、色素性胶质粟丘疹、巩膜和指甲色素沉积等。另外，对苯二酚抑或可增加肾细胞肿瘤和白血病发生风险，但相关致病机制尚不明晰。氢醌的风险恰恰在于低浓度长期使用，尤其是在护肤品中。警惕那些给你推荐含氢醌护肤品的人，而氢醌的前体熊果苷相对安全。氢醌能够直接杀死黑色素细胞，美白祛斑可想而知，但风险这么大，为什么要用它来治疗简单的痘印呢？
5，维A酸乳膏
加快皮肤愈合。维A酸类药物（护肤品）：对表皮分化具有调整作用，在另一方面，它能促进真皮胶原合成，改善皮肤纹理和弹性，适量外用可以加速痘印的祛除。
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七，痘印可以使用的美白产品？
多数的人选择美白产品来淡化痘印。其实不是所有的美白产品都适合、有效。 张丽卿老师的文章：痘痘印是肌肤发炎后引发的黑色素沈着属「发炎后色素沉着」，但因为这「只是」黑色素沉着，需要的是具有强大火力的「淡化已经形成的黑色素」的能力。所以，有些美白力是用不到的。例如，并不需要有「抑制」酪胺酸酶、「阻断」黑色素生成的全方位围剿能力，或者「阻止」黑色素传递到邻近细胞的能力。所以，市面上标榜全方位美白的产品，反而无法让痘印者满意。吃酱油不会引起痘印变深，因为酱油中的色素既不参与皮肤色素的合成，也不沉就美白保养品来讨论，淡化痘斑最有效的美白成分。
如果我们排排序的话，最有效的我认为还是强效的【抗氧化剂美白剂】，这个里面左旋维c可以排在第一位。是对于黑痘印已经是黑色素沉着了，使用曲酸，传明酸，4MSK等抑制黑色素成生的美白成分产品能有多大效果呢？就有所谓的用“各种美白产品，最多只能提亮肤色，痘印无效感叹”，因为没有对症啊，选择淡化黑色素的美白成分就很合理了。
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八，痘印可以采取的医美手段
2，脉冲染料激光
3，Q开关激光等其他非剥脱激光项目
四，化学剥脱
医美部分图文来源：
1.科丽客
2.爱美医生
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九，防晒的重要性
对于口服一些光敏药物，建议白天防晒或者避免强紫外线，或者晚上才口服外用，所以不管是长痘期间还是红色痘印消退期间，所以如果想尽快赶走他们，不管天气如何，都要涂SPF30同时PA+++以上的防晒。同是要注意选择轻薄不堵塞毛孔的产品，否则痘痘有可能又来了。
对痘痘肌而言，紫外线和防晒霜哪个伤害更大？
我个人觉得是紫外线。因为，体温每变化1度,皮脂的分泌率可以变化10%,日晒,可促使皮脂的分泌增多,同时,高温下表皮因吸水而膨胀,毛囊皮脂腺导管会反应性回缩,毛囊漏斗部开口缩小,引起毛囊内脂质分泌不畅,发生堵塞,加重粉刺的形成。因而,避免日晒是减少及预防痤疮发生的重要因素。
有太多的防晒可以去选择，关于防晒，你们应该比我懂的都多，防晒呢适合自己的最好。你如果实在不喜欢防晒也可以选择硬防。
世界卫生组织WHO提倡的防晒ABC原则：不被晒到，是最好的防晒；首选硬防晒；没有哪一种防晒霜能与硬防晒相比。；在必要时涂防晒霜。 A：Avoid，避免晒。 B：Block，遮挡，防止被晒到。 C: Cream，防晒霜。 在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。
防晒怎么涂？
把防晒霜挤在手上，在手心里揉匀，轻轻拍在脸上，既均匀又不堵塞毛孔，而不是用手指在脸上把防晒揉开，像刷墙一样。
中午防晒要不要卸妆？
好多人问午休需不需要卸防晒？我目前用的产品：玉泽清痘喷雾+薇诺娜柔润保湿霜+薇诺娜防晒+ZA隔离（均匀肤色）+BB霜（遮瑕），后两者基本不用！如果下午不出门，不需要直接触阳光，我会卸防晒；如果下午要出门，就不卸防晒了，睡醒会补涂！大部分防晒都不需要卸妆，洁面就能洗干净，我也是越来越懒了！
怎么硬防？戴着口罩或者打伞。
UV100的防晒口罩（29元/1个），也是微博上好评颇多的防晒口罩，用防晒容易致痘的可以考虑，这个是比较轻薄的。缺点显而易见：眼睛以及上部位，容易晒黑。平时不涂防晒的话，我会选择戴口罩，另外还会加一个帽子或者防晒伞。
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十，红色痘印解决策略
首先想说，红色痘印是一种炎症毛细血管扩张反应，使用美白产品基本上没有任何效果的。
1.如果想用护肤品改善可以选择：
选择一些抗炎舒缓抑制红血丝成分：比如马齿苋提取物，洋甘菊提取物，红没药醇，七树叶提取物，三七提取物，甘草黄酮，烟酰胺等等。
比如：
优色林去红血丝修护晚霜
活性成分就是泛醇、甘草黄酮，高添加量的泛醇能有效的刺激上皮细胞增长，增厚角质层；甘草黄酮可以舒缓肌肤敏感，减轻炎症。
薇诺娜舒敏保湿修红霜
七叶树+假叶树+三七提取物+马齿苋+甘草，针对红血丝的舒缓镇静效果很好，毛细血管的修护效果不错。
理肤泉特安抗红精华乳
理肤泉这款以烟酰胺作为主要成分，理论上对发红有缓解作用。绿色质地可以修饰红色皮肤，有点隔离的意思。
上述成分确实对部分人加速红色痘印的消退有一定效果。但由于深入皮肤的程度有限，且没有相关的数据证明祛痘印效果。
2.如果想用药膏改善：
可以选择含肝素类成分和积雪草成分的药膏。比如上述推荐的喜辽妥，康瑞保，积雪苷乳膏，不建议选择维A酸和水杨酸和果酸之类的产品，这些产品基本上是没有什么效果的。
3.医美手段
其实治疗红痘印最好的手段还是医美，祛痘印，一定要抢“鲜”时机。红色痘印是炎症后色素沉着（PIH）的最初阶段，也是最佳去印时机，此时应用美白精华或光疗都会事半功倍。如果在PIH初期不做任何处理，待印子变成黑色，恢复时间将大大延长。对于红痘印不建议使用果酸换肤，首选强脉冲/光子嫩肤。
4.防晒，防晒，防晒，重要的事情要说3遍
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十一，黑色痘印解决策略
对于黑色痘印护肤品，我们可以选择一些美白精华，这里首选左旋维C，比如高浓度的左旋维C，用一次可以在皮肤内短暂存储4天之久，洗都洗不掉，抗氧化和美白效果可见，目前比较好的品牌是修丽可。
比如：
修丽可植萃舒缓亮妍精华露
当然你可以尝试含有曲酸，传明酸，4MSK，熊果苷，烟酰胺等成分的美白产品，虽然上面已经说了，可能效果不大，还有现在很火的乐敦CC，你们都比我懂护肤知识，黛珂，资生堂，欧珀莱，薇诺娜等美白产品含有这些成分。比如：
薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳
欧珀莱臻白多效系列淡斑精华露（美白淡斑成分是凝血酸+甲氧基水杨酸钾）
黛珂莹润粹白菁华液（含曲酸）
Olay玉兰油高效透白光塑淡斑精华（含烟酰胺，小绿瓶升级版）
Pro-X by Olay 亮洁晳颜祛斑精华液（含烟酰胺，olay小白瓶）
以及未知VC浓度的乐敦CC美容液（含美白成分维生素C）
美白成分太多了，你们觉得比我知道的产品多，比我知道的成分多，所以你们可以自己去寻找啦。
2.药膏：
对于黑色痘印，维A酸乳膏，达芙文，壬二酸，水杨酸，果酸，杏仁酸等是可以选择的，对表皮分化具有调整作用，在另一方面，它能促进真皮胶原合成，改善皮肤纹理和弹性，适量外用可以加速痘印的去除，但是我个人不建议使用，毕竟太刺激，刷酸一定要谨慎
宝拉水杨酸：
NeoStrata/芯丝翠倍舒润肤乳200ml
DR．WU达尔肤杏仁酸
壬二酸：
还有复方肝素钠尿囊素凝胶（康瑞保）等药物因其抗炎和促进皮肤愈合的作用积雪苷霜：改善皮肤微血管、促进创面的愈合，减轻色素沉着，这里不建议使用喜辽妥和氢醌霜。
3.医美手段：
最有效果是还是医美手段，上述介绍4种，可以选择光子和果酸换肤，目前最经济的医美手段可能就是果酸换肤了，正规标准的果酸治疗，不会让皮肤越变越薄。目前中国医院使用比较多的果酸：和瑞士合作的百植萃果酸，中国的薇诺娜果酸，美国的芯丝翠果酸，芯丝翠使用最广。薇诺娜果酸换肤价格在460元左右一次，芯丝翠果酸换肤价格在700-800元左右一次。果酸最适合的痤疮类型是粉刺。其次是痤疮遗留的红色痘印和色斑，尤其对黑色痘印和毛孔粗大非常好。一般4次一个疗程。使用果酸换肤也是有爆痘风险的，选对时机很重要，爆痘后可以在医生指导下口服多西环素或者米诺环素，外涂夫西地酸乳膏，配合红蓝光。不过现在果酸换肤，是医院很常规的项目了，比较经济的解决顽固粉刺闭口，痘印，毛孔粗大的手段之一，选择果酸换肤时，一定仔细咨询医生，不是人人适合。
4.防晒，防晒，防晒，重要的事情要说3遍。
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十二，关于痘印看看专家怎么说？
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十三，海豚君关于痘印总结
- 防晒：防晒霜+口罩+帽子，或者避免强紫外线。
- 精简护肤，少层层叠加
- 少挤痘痘
- 红色痘印：不需要选择美白精华，护肤品可以选择抗炎舒缓产品，药膏可以选择喜辽妥，康瑞保，积雪苷乳膏，医美手段可以选择光子嫩肤，不建议选择果酸换肤
- 黑色痘印：可以适当选择美白精华，和一些加快皮肤代谢的成分：比如水杨酸，果酸，壬二酸之类，医美手段目前性价比比较高的是果酸换肤
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------参考文章：1.科丽客：告别“火山脸”，红色痘印终极消灭法在此！/不做“黑天鹅”，黑色痘印这样就能搞定
2.爱美医生： 【爱美.科普】战痘神器（七）-痘印“橡皮擦” 李远宏
3.禹汐：脸上有了痘印痘坑，好难看！我该怎么办？
4.刘欣：战胜痘痘，该怎么吃？
5.何黎/朱学骏科普
匿名用户 白米Ⅲ级
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一，11点前睡吧
二，睡之前吃个苹果，第二天起来皮肤真的会变好
三，不要化妆了，冬天就擦维生素e（我之前用的是标婷，后来感觉有点稀，然后又发现了武汉第一医院的维生素e好用，浓浓的）
四，没事多喝水
五，早上喝一杯蜂蜜牛奶（这个有时候喝，有时候不喝，祛痘不敢说，增白是有效果的）
看到没，就这么简单！亲测有效，我是大干皮外加敏感肌，以前用过，完美芦荟胶，创富康胶原蛋白面膜，还有大家推荐的各种祛痘产品，我就不多说了，并且坚持做运动，长期泡脚，来抵抗痘痘，但是痘痘并没有消停，其实我想了一下，擦维生素，是保持了皮肤的滋润，吃苹果后不便秘了，内调和外调同时进行，痘印才慢慢消了！
白米Ⅲ级
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痘印等级1：红色痘印
痘痘消下去后，炎症引起的血管扩张并不会马上消失，于是留下了一个个红色的印记。红色痘印最好消除，即使不做针对性护理也会在半年内渐渐褪去。
方法：对于红色痘印，选择含维生素C、曲酸、烟酰胺等成分的美白精华早晚涂抹，同时注意日间防晒，一两个月就能够基本消失。
痘印等级2：黑色痘印
炎症消失后留下的色素沉着，相比起红色痘印，这种黑褐色的痘印不是很容易就能祛除，需要一段时间才看得到效果。
方法：想祛除黑色痘印，除了要大量使用美白精华外，还要配合涂抹一些富含抗氧化剂、修复成分的保养品，内服维生素C或B族维生素，白天坚持防晒。根据个人体质的不同，痘印在2~5个月内会渐渐淡化。
匿名用户 白米Ⅲ级
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我也是男生。平时注意防晒保湿。
上对比图，2个月前
这是2个月后。
我觉得化妆品还是要至少一个月才能发挥效果的，不要在淘宝陈欧之类的地方买，找信得过的代购。我是在cosme买的。
白米Ⅲ级
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再推一遍！杜克色修！！就这个！除了略贵没有缺点，效果hin明显哒！又快又好～
新痘印也不妨用乐敦cc，都用过，但这个色修抗陈年痘印尤佳！看颜色深浅吧，不过它治刚生成的痘印更小意思啦，稳快彻
之前很多顽固痘印，涂完色修我会配合健康水每晚做水膜，均衡旁边皮肤。组合起来半个月就见效，什么流金水雪肌精也可以咯，总之同时做水膜效果会更好，补水嘭嘭的
(水膜办法 xx化妆水和清水1:2混合，用蚕丝质的面膜纸，丢进去泡散开，每天湿敷15分钟)
祝题主皮肤恢复，颜值走向新高度:D
白米Ⅲ级
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25岁以前的痘印，会随着时间的消逝快速淡化，前提是你不作（zuo），不要去抠挤按压，不要再撸管胡吃熬夜，生活规律而健康，相信我，痘印很快会淡化直至没有。
但是，但是，但是，如果你非要管不住自己的手，去搞事情，管不住自己的嘴，吃辣油甜的，那么再见。
如果你非要用什么产品，作为一个敏感油皮，补水保湿的温和产品，比如芙丽芳丝我是推荐的。用到现在也是这个最安全。特别是洗面奶，水，乳。
精华类，契尔氏的午夜精灵，晚上用，感觉白天会很白润。
如果想上仪器，红蓝光对我没什么卵用。水光针上周搞过一次，还不错，但只是短暂补水。
如果想医美，请去三甲医院咨询清楚医生再说，请不要去各种美容院工作室小作坊。毕竟，脸只有一张。
最后，祝大家都有一张美美哒的脸～
白米Ⅲ级
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啦啦啦 白米Ⅲ级
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匿名用户 白米Ⅲ级
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今年22 长痘已有9年历史！
肤质从13岁油皮到现在的混油痘印敏感肌！！！
青春期是粉刺类痘痘！现在为暗疮型痘？暗疮型闭口？ 没长过那种大脓包的痘痘！
长痘范围是两边脸颊及下巴腮帮！鼻子和太阳穴以及额头从来没有长过！
曾经也是为了去痘印踩了很多雷，搞得现在是又长痘又过敏肌，动不动就发红！最近在尝试温和美白去痘印的产品，下面来推荐一下有用的东西！
1⃣️ SK2小灯泡精华配合雅诗兰黛小棕瓶
起初一直不敢入小灯泡是因为它太有名了，据说美白淡斑，我怕太刺激就没敢入，没想到超级温和！超级温和，对于肌肤泛红以及红痘印很有效果，才用了三天早晚使用效果显著！极力推荐！！！小棕瓶很保湿，修复力还行！混油一滴管不要用太多会闷痘！
2⃣️爽肤水
1.悦木之源菌菇水（200ml320）
一直必备的一款水，温和镇静，对痘痘肌有消炎作用，每天拍一拍也能预防痘痘（我不推荐用爽肤水用化妆棉来擦脸做二次清洁这种说法，这并不适合痘痘肌，反复的摩擦只会加重皮肤的炎症，使角质层变薄，长期下去造成敏感）
2.欧缇丽皇后水（100ml¥380）
水是喷头设计很方便很省，味道很辣眼睛，但是水确很温和，纯植物用完脸不红，清爽保湿，配合粘腻的美白精华吸收非常好
3.SK2神仙水
除了味道不美好和贵之外没有任何缺点。每天一点点用手轻拍按抚，肌肤很稳定很亮，刚刚开始使用期待效果
3⃣️雪花秀撕拉面膜（280）
痘痘肌需要偶尔清洁，按个人情况而定，这款面膜清洁力度强大，比水洗清洁面膜方便一些……撕拉的那叫一个爽（敏感肌不推荐使用清洁面膜，不管是撕拉的还是水洗的）做完最好配合一片补水面膜！
4⃣️温和喷雾类产品
雅漾喷雾，理肤泉喷雾应该不用多说了吧，成分简单，抗炎舒缓保湿！痘皮用这些就好了！
5⃣️洗面奶
1.ipsa舒缓净润洁面乳（¥230）
2.科颜氏金盏花洁面（¥280）
3.芙丽芳丝洗面奶（¥150）
4.雪花秀滋阴洁面皂（两块共140g¥360）
5.佰草集舒盈祛痘洁面皂（79）
另外我说一下用了一半丢弃的产品！！！
1.科颜氏高保湿霜
对于我这个混油痘肌来说太油！而且用完发红过敏！说明它并不温和，我的脸最能验证什么产品是否温和了………
2.雅诗兰黛红石榴系列
用了发红，过敏…… 给妈妈用了
3.科颜氏金盏花水
保湿效果简直没有，镇定效果也一般般，不知道好评为什么那么多.…
4.宠爱之名美白面膜
很贵，差不多一百块钱一片，用了两盒，性价比不高，略微过敏
来个总结吧！
1.用贵的就可以了，不要相信什么平价替代品！平价的就是垃圾，买十瓶平价的还不如买一瓶贵的来的效果好！
2.痘痘肌切勿频繁使用去角质产品，不要用化妆棉擦脸！切记切记切记！等你变成痘皮敏感肌像我现在这样就可悲了！
3.不要用手扣，不要用脏手摸脸，只要你不扣就不会有痘坑，印子这种东西都会消的早晚问题！
4.防晒！！！尽量不要晒太阳，我出门或者坐靠窗的办公室都涂安耐晒小金瓶，推荐痘皮用小金瓶，清爽不粘腻，不闷痘，还有一点隔离霜一样的美白效果。
5.涂了防晒晚上回去就要卸妆，推荐FACAL卸妆油，植村秀卸妆油一点都不闷痘！或者卸妆啫喱也可以。不要用卸妆棉卸妆水擦脸！！！不要擦脸！再次强调
6.补水面膜要经常做，去痘印不仅美白，补水才是关键！睡眠面膜不是很推荐！痘皮大多数会闷痘，太粘腻睡不好觉又会长痘！八点敷补水面膜，睡前用清水洗脸后使用两滴SK2小灯泡精华！完美
————————————————————————分割线………
大家好，半年不见我回来啦！
这段时间皮肤有在慢慢变好，偶尔姨妈期间加上甜品巧克力吃多了的时候会爆痘，其他时候挺皮肤稳定。不过有些比较深的痘印我发现靠护肤品靠时间流逝没有效果，我决定再观察一段时间以后可能会考虑医美！
我上几张照片吧，全素颜iphone7前置摄像头顶着灯光拍摄！！！！！
那么推荐最近用的觉得可以分享的东西吧！
1.狮王祛痘膏（一定要厚敷，盖住痘痘及周围，它会很快干掉，不要担心擦在被套上）
2.修丽可精华（去痘印及修复皮肤过敏现象）
3.SK2精华露和SK2大红瓶（好用就是贵了点，学生党不推荐，可以找性价比更高的）
4.悦木之源睡眠面膜（很保湿很温和性价比高，痘痘肌肤我建议最好厚敷三小时然后睡前清水洗掉再轻薄的上一层精华或者面霜）
最后的最后，祝福大家一切都好，越来越美，不要丧失对生活的热爱，痘痘痘印只是一时的，时间是个好东西，它会治愈一切！
白米Ⅲ级
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然后呢，通过自身理论与实践的结合，摸索出了一条洗白之路，一键delete痘印脸，好开心，好爱自己~
所以今天分享出来，有痘印，需要淡斑，需要美白的盆友看过来~
当痘痘肌不红肿了，呈现平滑状态时，就只有红色或者黑色的痘印。
红色痘印：通常红色痘印通常是因为痘痘消退之后，炎症未完全消退，从而形成的暂时性的红印，会随着肌肤代谢逐渐褪去，快则1-2周，慢则3个月以上才能消除。
解决方案：抗炎消炎。消炎这块建议找医生开点软膏涂涂，比较安全有效。
黑色痘印：是由于痘痘炎症后，黑色素异常沉淀形成，呈黑色或棕褐色，淡化需要6-12个月，甚至更长。
解决方案：阻止新的黑色素形成，淡化黑色素，和美白淡斑一个原理，使用祛斑霜、果酸精华类的产品，结合防晒和日常护理，黑印会比较快速消除
美白成分及产品推荐
烟酰胺
又称维生素B3，能够作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移。这真心是个万能成分，除了美白淡斑，还能够加强肌肤屏障，保湿，缩毛孔/抗衰老，真心超爱。
但是也有部分肌肤很敏感的妹纸会对这款成分不耐受，所以建议敏感肌妹纸，买之前先去在耳后试试肌肤是否耐受。产品推荐：
含烟酰胺产品太多了，SKII, olay,理肤泉，旁氏，巴黎欧莱雅等大牌，最具代表性产品，也就是我的痘印脸救星，强推——Olay玉兰油ProX亮洁晳颜祛斑精华液！！！！
维生素C
很早就被大众接受的美白成分，不多说，直接上产品。
产品推荐：
常用的几种维生素C衍生物中有两种都是资生堂爸爸实验室发明哒，还有药妆大V科颜氏，也做得很不错。
具体产品：资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液，科颜氏维生素C紧肤精华乳液，科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液，修丽可臻白修护日间精华液/乐敦CC精华液……
SymWhite®377
这个成分是中国SFDA被当作新原料申请使用并通过的仅有的几个新原料之一。 不仅如此，SymWhite®377的美白测试数据也很好看。
SymWhite®377是有报道的活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，是曲酸的22倍；SymWhite®377有效抑制B16V细胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍。
产品推荐：
对SymWhite®377的熟悉是从日本品牌城野医生开始的，城野医生含有377产品系列口碑还是很不错滴~大家可以去找找。
除了护肤品，日常的护理工作也要好好注意~
☆防晒：紫外线会加剧黑色素沉积和炎症，严格做好防晒十分重要，可根据个人情况，物理防晒（防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等）和护肤品防晒（隔离、防晒霜）结合；
☆ 清洁：清洁是护肤的基础。清洁工作做好，油脂分泌有规律；
☆ 正确的肌肤护理习惯：一定要戒掉挤痘痘的坏习惯，除非你真的懂得严格清洁和消毒你的双手，否则请管好你的双手；
☆ 生活作息习惯：最好的保养品是睡眠，有规律的良好的作息习惯，正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。
匿名用户 白米Ⅲ级
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不过我现在这个痘印一是留了一两年，二是一直在做缓解，所以你看到的并没有那么严重，不过刚开始破的还是很严重的喔。
如果你也是这种黑色痘印，我建议你，用维生素c泡水，拿化妆瓶喷在你的痘印上面，真的可以淡斑，淡色素啥的。而且不贵。我用薇姿那些淡斑精华是一点用都没有得，所以你可以试试在
匿名用户 白米Ⅲ级
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补：经过三十天茶树精油的针对性使用，我脸上的痘痘明显有好转。之后就直接使用日本马油，在使用祛痘洗面奶之后直接涂抹日本马油半个月也明显有效果。这只是本人的使用方法，不知道适不适应你们，但对我脸上的痘痘和痘印确实非常有显著效果。
白米Ⅲ级
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还有这样的
可能我手机有自动美颜的功效，反正我真正脸上的情况比照片里还糟，几乎全脸痘是这种红红的痘痘，红红的，小小的，摸一下又特别疼，当时都有点自卑，满脸痘又不敢化妆。
所以我在网上查了大家祛痘用的产品
1. 阿达帕林凝胶
这种产品大家对它的评价蛮高的，所以我就买回来试了一下，涂上脸滑滑的，过了不久就感觉涂药的地方很紧绷（尤其不能涂全脸!!!）过了一两天脸上涂过药的地方开始了严重的脱皮，对!是严重的!!!
原谅我这个非常友好的手机前置
我自己脸上大概脱皮脱了一个多星期，可能是我个人肤质的原因吧，我觉得这个要真的非常非常非常不适合我!
2.脱皮这么严重了，我也不敢用了是不？所以我用了
上图来自于某宝（嘻嘻）这个怎么说呢，感觉很温和，也不会有什么脱皮现象，在我脸上也没什么很明显的效果，总之感觉很鸡肋。
3.MartiDERM平衡活肌精华liposomas安瓶去闭口控油祛痘印
图也同样来自于某宝，刚刚上脸的时候会有一些刺痛（也可能是因为我脸脱皮脱的太多的原因），之后脸会非常的清爽，在镇痘上还是有一些效果的，不过并没有很显著，也可能是我只用了十五只，没有坚持用下去的原因，总之不是很推荐。
划重点❗❗❗❗❗❗
以下是我专门去医院开的药，还有两个我没放出来，因为是医生自己配的，所以我也不知道是个啥（无奈脸）
3.冰浪金蚕
这个!真的!很!好!用! 涂上脸和风油精差不多的感觉。觉得自己脸上无敌螺旋辣!不辣的我很舒服（哈哈哈哈）
脸上差不多三四天就见效果了。所以强推❗❗❗
4.冰溪皮肤屏障修复乳
这个除了它的官网好像其他地方都没有卖，顾名思义就是把你皮肤的角质层变厚，使你的皮肤没有那么薄也就没有那么敏感了（我是这样理解的）效果真的一级棒❗❗❗可是不要把它涂到眼周围，不然进眼睛里就会疼。它的流动性很强，质地像水一样，我觉得以后我会把它当做护肤品来用的!
5.上海硫磺皂
涂修复乳之前要用硫磺皂洗脸，不会脱皮!再说一遍不会脱皮!
最后涂完四天是这样的效果
效果很惊人是不是？？？还过个几天我就要化妆!!!
最后我也是个要面子的人，别拦我!我要发照片!
还有这样的
最后，祝大家早日抗痘成功
白米Ⅲ级
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黑色 赛贝格vc粉
Tang 白米Ⅲ级
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这个是往脸上抹的，空军医院自制的，价格很便宜，9块左，主要是祛痘的
这两个是吃的胶囊，药盒已经扔了，能淡化痘印
吃的药开了一个月左右的，算上挂号费这次花了不到300，效果很明显，有时间或者有条件的最好去医院看看，不要乱涂市场上的祛痘产品