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体能训练

体能训练

热 从水中跳上岸需要练多少负重？

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比如体重60KG,65KG,70KG分别需要练多少的负重才能练出从淹没至大腿处的水中跳上岸？

花了个冢 发起了问题 • 0 人关注 • 0 个回复 • 1352 次浏览 • 2017-10-12 09:52

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比如体重60KG,65KG,70KG分别需要练多少的负重才能练出从淹没至大腿处的水中跳上岸？

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