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从水中跳上岸需要练多少负重?

比如体重60KG,65KG,70KG分别需要练多少的负重才能练出从淹没至大腿处的水中跳上岸?

花了个冢 发起了问题 • 0 人关注 • 0 个回复 • 1334 次浏览 • 2017-10-12 09:52

《功夫少林》中的功夫宁可失传也绝不外传为什么?

在纪录片《功夫少林》秘籍那一集,有一些传统武师抱着宁可失传也绝不外传,这是为什么?这与中国传统文化有什么联系吗?还是与一些历史有渊源关系?秘籍那一集在纪录片《功...

回复了问题 • 0 人关注 • 18 个回复 • 21632 次浏览 • 2016-05-22 23:44

游完泳上岸头昏脑胀,颈椎还不舒服?

近来体重略有超标,于是每天晚上都去游泳池游自由泳1000米,让我疑惑的是,每次上岸后,都感觉头昏眼花的,脑子还胀胀的,总要缓一会才有所好转。 问:出现这种状况的...

阿润 发起了问题 • 0 人关注 • 0 个回复 • 1740 次浏览 • 2015-07-09 20:41

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鉴于评论区一些朋友觉得我举得例子现实不可能做到,有夸大。我特别解释一下好了。实际上一个系统练习过格斗技的成年男子,打7、8个从没练过任何格斗技能的成年男子并不是一件多么难做到的事情。没有接触过格斗技的人觉得一个人打7、8个简直不可思议。但是我来分析一下,大家就... 显示全部 »
鉴于评论区一些朋友觉得我举得例子现实不可能做到,有夸大。我特别解释一下好了。实际上一个系统练习过格斗技的成年男子,打7、8个从没练过任何格斗技能的成年男子并不是一件多么难做到的事情。没有接触过格斗技的人觉得一个人打7、8个简直不可思议。但是我来分析一下,大家就能明白了。

举个例子,我一个朋友去健身房,他卧推只能推20kg,而健身房里卧推100KG的人并不少,那么这些卧推100KG的人,上肢和胸肌力量就是他的5倍,这没错吧?人家一个人的力气顶他这样的5个人,这么说也不算错很多吧?

当然格斗并不是举重,力量只是因素之一。我们再来看速度,蛇类攻击时的速度大概是2.4米~3米/秒,一条蛇窜出来咬人,一般人很难躲开对吧。美国国家地理《科学看武术》节目,测拳速,找的一个练咏春拳的,测速结果是出拳速度达到12.19米/秒。等于蛇跳出来咬人的4倍速度,这样一拳打过来普通人躲不开是正常的吧?

再看反应速度,现在有标准是40~45岁的男子选择反应时在0.59~0.49秒为3等合格、0.43秒以内为5等优秀;同样年龄段的女子应达到0.61~0.52秒为3等合格、0.44秒以内为5等优秀。当然这是测衰老对反应速度的影响,但是也能看出来普通人大致的反应速度。还是《科学看武术》,节目中测一个练跆拳道的选手,反应速度是0.18秒,是人类眨眼速度的2倍。这都不算很高了,因为刘翔的反应时间为0.139秒。这可以看出经过专业训练的人的反应速度也是普通人的数倍。

《科学看武术》的节目里还测试了很多数据,比如寸拳打击力量为612磅(相当于277.6公斤)空手道的直拳,力量为816磅(相当于370.1公斤)拳击手打出将近1千磅的力量(相当于453.6公斤)。当然这不是说拳击比咏春强两倍,发力方式不一样,寸劲短发力手指尖碰到对方才出拳就打出277公斤,拳击是抡圆了一拳打过去打出453公斤。但是拳击摆拳动作大很容易躲开或者被防住,当然这是指专业选手。职业拳击手一记摆拳我相信没受过专业训练的普通人是躲不开的。

有兴趣的人可以搜一下那个节目的视频,网上很多的。当然他们是以竞技比赛标准测试,寸拳的力量不足以一击打昏对手这种论调显然是避开打在那这个关键说的。一个老年人,当然不太可能打出职业拳击手的击打力量,但是如果打喉结,下阴,太阳穴,这类脆弱的要害部位,把人打躺下不需要用特别大的力。传统技法中打要害一击致死,看看美国人实测的数据,自己想想很难实现么?一个练了几十年武艺的人,打7、8个从来没练过任何格斗术平时都游手好闲不爱干活不锻炼的人,真的有多大难度?都可以不谈格斗招式,光是基础属性,无论力量、反应速度、出手速度都是对方的数倍,打躺对方难道不正常么?真觉得这就是故事会里才可能出现的故事?

以下为原先回答的正文
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不说远的,光我知道到死也不教人,最后哪一支失传的就好几个。随便说一个吧,我一个朋友,他爷爷家传武学,老年人不愿意去城里,就在乡下住着,他家的家境不错,当年藏獒炒的最热的时候他爷爷养了两条藏獒,村里有一伙游手好闲的年轻人,盯上他家的藏獒了,那会藏獒多值钱啊,瞅准就老汉一个人在家的时候上门,根据邻居描述,当时7、8个壮小伙踹开大门进院子就喊:“老头,把狗交出来!”当时老汉已经82岁了,但是最多三分钟,7、8个小伙全躺地上了。老汉还是徒手。这功夫可以吧?当初我朋友他父亲打小不爱习武,最后当了医生,功夫是一点没学。到他这,他倒是想学,但是我朋友那人好勇斗狠,平时打架就一言不合拔刀相向,那会被捅了也不流行要医药费,你要报警去让人赔医药费,以后别出来混了,大家看不起你。他爷爷就说我要不教你,你也就这样,顶多打伤人进去几年。我要教了你,你这样的就得被枪毙。所以他爷爷一直到去世,也没教他。他们家这一支的功夫就此失传。

这是一个比较有代表性的例子,实际上现在很多老一辈人都是这个想法。搁过去,比武大多要签生死状,直接就分生死了。过去武林规矩多,要不想分生死必须比武时大声说点到为止,双方都得说,得让旁边人听见。要我一抱拳说:点到为止,请!对方一伸手说:请。那我就不动手了。怎么个意思?我说点到为止你不说,一会你打算下手打死我啊?所以要不分生死,俩人就都得说点到为止,这就不许下杀手,你要下死手把对方打死了,那就是你不讲规矩,你先坏了规矩对方家属怎么报仇都是可以的。但是即便说点到即止,对方只要不打死你,把你打残打重伤,那都是可以的。而且还有规矩输的人不要请赢的人喝酒吃饭,至少刚比完武不行。谁知道你有没有下毒。比武前还要找掠阵的,接应的。要是打赢了,避免对方输了恼羞成怒下埋伏把你做了。有接应的就好多了,只要跑了一个,说出去这就是对方不讲规矩,那就可以不按规矩来,报仇放冷箭,下毒怎么玩都可以。过去武林规矩多,其实还是为了保护自身,都按规矩来,冲突控制在可控范围内。

说了这么多题外话,其实想表达的是在传统功夫里,分生死的杀招是非常多的,比武出人命是很常见的,这种环境下,各派研究的都是怎么一击毙命,不然我收手了,你下死手,那我就死了。传统功夫传了上千年,不可能跟现在套路党一样跟舞蹈似的,这玩意就算骗了一代人还能代代骗?过去打法太多一击毙命的招,但是搁到现在,那就不合适了。现在你就算签生死状,也没法律效力,你要打死人一样吃官司,现在打竞技擂台,戴护具,全套,很多地方不能打,手上小动作也用不出。过去的打法可以说没什么用了,你再厉害也扛不住警察叔叔的手枪不是?所以很多老武师,他不愿意教了。你学了有什么用?穷文富武,习武要花钱的,过去习武出路多,去走镖,给人当护院,开馆收徒,现在你学了十来年武可能啥都干不了,最后被逼无奈只能依靠武力去犯罪,最后被国家机器碾碎。这是一个很现实的问题,所以现在大量的实战杀招都失传了,因为用不上。教了你除了拿去犯罪似乎也没啥用了。所以宁愿失传,也不教人

从水中跳上岸需要练多少负重?

比如体重60KG,65KG,70KG分别需要练多少的负重才能练出从淹没至大腿处的水中跳上岸?

花了个冢 发起了问题 • 0 人关注 • 0 个回复 • 1334 次浏览 • 2017-10-12 09:52

《功夫少林》中的功夫宁可失传也绝不外传为什么?

在纪录片《功夫少林》秘籍那一集,有一些传统武师抱着宁可失传也绝不外传,这是为什么?这与中国传统文化有什么联系吗?还是与一些历史有渊源关系?秘籍那一集在纪录片《功...

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游完泳上岸头昏脑胀,颈椎还不舒服?

近来体重略有超标,于是每天晚上都去游泳池游自由泳1000米,让我疑惑的是,每次上岸后,都感觉头昏眼花的,脑子还胀胀的,总要缓一会才有所好转。 问:出现这种状况的...

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