又穷又懒要怎样提高生活品质活得更好？

提高生活质量从热爱生活开始！从放下手机远离电子游戏开始！！！
（一答码建议，二答生活小物，三答实名反对黑色光驱）
时间多，能做的事情真的相当多啊
1.健身：参与健身以后，整个人都觉得每天都很充实，将它变成习惯以后也能得到更健康也更健美的身材。并且在健身房可以遇到许多元气小伙伴哦_(:з」∠)_
2.参加驴友团：河山大好，出去走走，总比窝在钢筋混凝土森林来的舒心。而且解除疲劳哟～
3.发展爱好：找一些专业机构或自学绘画、运动、音乐或者写作。比如写点东西在网站发表，二次元生活可以渗透丰富三次元生活，精神世界也会很愉快哦
4.读书
5.养宠物：培养自己的细心和耐心，在好好照顾宠物的同时也会学会怎么样好好照顾自己。
6.参加公益活动：没事去去敬老院、儿童福利院，帮助别人获得被需要的感觉也很好。而且能让人一直对自己的生活心怀感恩呢(๑´ `๑)
7.改变生活环境：买些小玩意布置起来，比如苔藓微景观什么哒～
8.学习穿搭：男生也要好好照顾自己哦！
女朋友这种事情水到渠成的～
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二答解匿～不是广告党所以不说品牌了题主可以自己查查看哦_(:з」∠)_
生活的精致体现的方面不仅要有便利的装备，自己生活习惯的不断改善和提高也要有良好的素质来支撑。下面整理一些小物～
1.烟夹：

虽然不提倡吸烟，但是在职业生活中总不能免俗，所以一个简洁大方的烟夹是提升生活品质的利器（起码在别人看来）～价位RMB100左右
2.搭配上物随身便携烟灰缸 RMB50左右

再加钥匙扣款

乱弹烟灰很不好哦～
3.趣味书签价位不等

陪伴你每个充实自我的日子

4.笔（下款是触屏手写u盘三合一的）价位不等

随身带笔总不会有错，记录想法、签小纸片都用得上。精致是需要你有条不紊，尽量不要够慌乱地去找东西～
5.养一些小绿植培养耐心～（下图为苔藓微景观）RMB100左右

它们其实非常好养活，放在书桌上简直是修身养性呢，看着它们变化是一种很好的体验
6.酒杯记号识别器 RMB 60左右（一组六只）

外出聚会总部确定自己的杯子，这样的小物件完美解决了这个烦恼还很有趣味～
7.工艺品花茶

普通的茶球，浸泡后慢慢开花～很有意思，适合家里来客人的时候端上来哦 (๑‾ ꇴ ‾๑)
8.懒人必备碗不多解释 RMB50

9.旋旋密封杯子吸管可用 RMB90左右

10.招待客人之水果签 RMB各种价位小于100

太晚啦想到再补充请不吝点赞————————————————————三更实名反对黑色光驱。关注成千的“大神”写的答案念起来略带嘲讽，确实阐明了懒病没治这个观点，但就是神烦回答问题没有建设性建议且对他人盲目否定。答主来提问就是在寻求改变的方法，由懒变勤快不是一蹴而就的事，慢慢地改变生活、改变自己就好。
哎呀黑色光驱的回答怎么不见啦：）

匿名用户白米Ⅲ级

针对题主那句“比如买点什么”谈谈看法：

品质生活购买难得
前几天听一个朋友抱怨，说kindle买坑了。原来他本以为买了kindle会让自己对阅读更有兴趣，结果kindle买了，阅读依然不属于他的生活。

身边经常如此：有人想写一笔好字，然后买了LAMY钢笔；有人想有健美的身材，然后买了跑步机；有人想自己做美食，然后买了全套炊具；有人想让自己的房间整洁有序，然后买了各式精巧的收纳盒。结果呢，钢笔尖因长期不用永远是堵着的，跑步机变成了置物架，炊具默默在厨房的角落里蒙尘，收纳盒让乱糟糟的房间变得更加杂乱。

他们认为那些高品质的生活，都是可以通过购物获取的。他们搞错了：买来的这些东西从来只能锦上添花，绝对不能无中生有。

字写不好不是因为没有好笔，而是因为不练；或肥或弱的身材不是因为没器械，而是因为不运动；不做美食不是因为没有工具，而是因为怕麻烦；房间杂乱不是因为没有收纳盒，而是因为没必要的东西买了太多。

就像买太多明星同款也不会有明星的感觉，先得仔细研究根据自己的身材搭配衣服的学问；买再多书也提升不了自身的气质，先得让自己每天抽出时间认真看书；换再多手机也无助于和身边人的联系，先得让自己跟别人交流的时更加真诚和友善。

与其遇事先想着购买，不如变购买为将计划付诸行动的奖励：练字一百页就送自己一支中意的钢笔；每天跑步能坚持一个月就送自己一双新款跑鞋；写出50篇读书笔记就去选一款高逼格的书橱。

总之，生活品质本该是自内而外的。别再骗自己说购买是为了提高生活品质，它只是满足了你的购买欲而已。

最后，个人认为，如果一年读书量达不到50册的话，kindle的作用并不比手机阅读软件大多少。

谢进白米Ⅲ级

玩模拟人生吧……

金子辰白米Ⅲ级

我从未有见过有如此厚颜无耻之题！

（好吧我承认这是第二个，上一个是什么香水闻起来显瘦？）

波哥霸白米Ⅲ级

1学理财2玩单反3运动自行车户外健身4音乐刷B榜学吉他5学做美食6刷电影美剧7养宠物8找妹子9看些书10和朋友出去转转唱 K吃饭台球11去公园转转，跟着点评网刷下你这个城市的各类大小各类苍蝇美食馆12时刻关注迪卡浓宜家屈臣氏的最新新品，还有阿迪，耐克的折扣信息，去工厂店寻宝13有车的话，时不时开车出去转转，自驾游，如果时间充裕，每年规划一次旅行

匿名用户白米Ⅲ级

跳广场舞

林落叶白米Ⅲ级

提高生活品质不就是让自己快乐？为什么搞得如此复杂？首先说明我也是一名纯屌丝，放到水里都不起波浪………但是我快乐…… 平常时候我也都宅在家里，看看书(不是小说，对自己有用的书)看看动漫，偶尔去网吧和朋友撸两局…… 我热爱生活，爱我家人，真心对朋友……… 一生如此长，不想太多苦恼！

勾股定理白米Ⅲ级

又穷又懒本身就是高品质生活啊。

弗莱因白米Ⅲ级

练习投胎

黑山老妖白米Ⅲ级

你穷你懒，但你心态好就够了。

Ashin 白米Ⅲ级

一线城市6k，只是不拮据。
与其想怎么花这6k，倒不如想想怎么赚到10k.

想让自己生活质量高一点，就去多赚钱吧。

飞奔的胖子白米Ⅲ级

买个好点的飞机杯，能提高3成快感。

李健平白米Ⅲ级

月薪6k不穷了，好吗？
懒也没关系，教你一招，百试百灵。
首先吃好，喝好，睡好，然后对自己说:我很幸福！

然后你就不会想什么提高生活品质的问题。

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其实呢，你问得这么空，这么大，很难答的。
知乎上有个一百块能买到什么能提高生活品质的东西的问题(大意如此，具体不记得了)，应该很适合你。

匿名用户白米Ⅲ级

做梦

猫的汪-小沛白米Ⅲ级

個人認為題主的關鍵問題就在懶。有些回答給了好多建議，但感覺屬於「不懶的人會做這些」，是不懶的結果，不是不懶的動因。

我給個動因吧。找個伴侶吧。

人是慾望的動物。題主似乎過了為溫飽發愁的階段，但看上去沒有下一步的目標了，所以才會懈怠生活。沒關係，伴侶會完全改變你。在尋找和追求伴侶的過程中，你會感受到競爭，你會發覺自己的不足，無論外在的（不夠健美、不夠強壯、衣著不得體、不夠帥），還是內在的（不夠幽默、不夠開朗、知識不夠豐富、思想不夠有深度），你都會去努力的。而當有穩定伴侶後，你也會受到壓力，覺得要多掙錢，要自我進步，要和伴侶多旅遊、多吃美食、多去體驗好玩的東西。

總之，有了慾望，人就不懶了。

另外，很中性地說，伴侶不一定就是異性。你過去懶，可能就是因為異性沒激起你的慾望呢？