恋爱四五年最后发现不合适想要分手该怎么说？
在感情不错的前提下，可不可以从心理学上解释下这个问题，或者怎么判断是不是合适？
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白米Ⅲ级
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如果对方是男的，他节省，你找他要钱买买买，不给买就说他抠门小气；他大方，你就在他每次花钱后叨逼叨说他败家子，人家谁谁谁都不买你为什么买；他工作时间长，见面就说他对你冷淡不上心；他工作轻松，就说他不上进，人家谁谁谁这个年纪已经当了什么什么年入多少多少；他待人热情，就说他做人虚伪逢迎居心不良；他待人冷淡，就说他孤僻怪异没法相处……
如果对方是女的，她长相一般就嫌弃她丑、胖、黑，长相漂亮就见面查她手机说看看刚才在跟谁聊天；她喜欢看书就说女人看那么多书干嘛，不喜欢看书就说她没内涵，别人谁谁谁如何有才；她喜欢看韩剧就讽刺看韩剧的女人虚假，喜欢看日剧就讽刺看日剧的女人不爱国，喜欢美剧就讽刺看美剧的女人放荡，喜欢英剧就讽刺看英剧的女人心理变态……
其实更简单的是，关注@kun yu，他劝谁分手你跟谁学，用不了多久，对方就会收拾细软逃命一样跑走了XD
白米Ⅲ级
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可能题主是男的，觉得和姑娘好了这么多年，最后没成，在大家眼里就是耽误了姑娘，突然自己可能从好男人变成了千错万错不懂事的小渣了。可能不想伤了对方的心，我猜想能好了这么多年，对方大概也是温柔可爱优点蛮多的人，可是合适不合适只有自己知道，有时外人觉得不起眼的地方，恰恰是当事人觉得事关紧要的舒适点，隔空把脉还是过来人言，那都是隔岸观火，日子还是自己过才知道开心不开心。
所以，不管出于什么原因，难言也好奇葩也好，都坦白说，最重要是找个合适时机，这是对对方最后的疼爱和对这份感情最后的珍惜。你若是挑刺刁难冷战突变，搬出长辈啊物质啊三观啊，再顺当的借口，那都是借口，对方听了只会怀疑自己继而自怜。或是无法接受，觉得你是贱人，自己是傻逼，这都是大家不想看到的车祸现场。
所以坦白说吧，你的态度严肃诚恳，对方不会死乞白赖地说“我愿意为你改变”，很多时候改变不会带来完美，只会带来更多的委屈和不甘心，也不会带来舒适，只会带来别扭和尴尬。
一段感情烧到了末梢，我们最后的敬意就是“不要问为什么，互道珍重就好了”。
白米Ⅲ级
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匿名用户 白米Ⅲ级
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其他皆是多余。
白米Ⅲ级
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白米Ⅲ级
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虽然很难开口，但是你要认认真真地、面对面地告诉对方：我已经不爱你了，我不能再继续和你在一起了，这是我的错，你没有任何过错，但我们真的无法再继续了，忘了我吧。
和前前男友分手的时候，也是这样，他是个客观条件、主观对我都非常好的人，分手前的冷战时期也做了很多事试图挽回。向他开口分手是我做过最艰难的决定，但我知道我不能逃。
前男友跟我分手的时候，也许也是出于楼上有人所担忧的“苦苦哀求”“纠缠不清”，用了诸如“挑刺”“冷暴力”这样的方式。
不找我，不联系我，不关心我，我百般辗转怀疑又极力劝解自己不要太作太粘人。
他说，你的户口不行，你父母离异单亲家庭，我怕你家亲戚给我家添麻烦，你太矮了，我要找170cm以上的……
即使是我脑子再清醒，自我认知再坚定，也在此后很长一段时间里不敢穿平底鞋，看到高高瘦瘦的姑娘就心里泛酸。
但即使这样，我仍然感谢他敢于当面来跟我说清楚，而不是含糊了事。
如果你真的爱过他/她，和他/她有着四年美好的感情回忆，如果你真的认为双方再也不能继续，请尊重对方，好好告别。
白米Ⅲ级
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1.不要否定在一起的时候的快乐与甜蜜
在一起的时候我是爱你的，和你牵手拥抱时是真的开心，和你共度良宵时也真的很舒服。这一切都是真实的，就算我现在要离开你了。
对了，不要互相揭短。
都是成年人了，大家对以后可能不能在一起的结果也都有心理建设。我想要的也不多，就算最后没结果，至少在我们在一起的时候，你对我是真心的。
2.决绝地说明要分手的意愿
谈恋爱是两个人的事，但分手只是一个人的事。告诉对方，我要离开你了，就算以前再美好再真实，也只是过去式了。
一定要决绝，不要有任何不舍。至少不能让对方感觉到你的不舍。既然你已经决定了，就痛快一点。不要分手炮，不要散伙饭，也不要再最后温存一下回忆一下，不要让自己与前任之间若即若离藕断丝连。
如果恋爱期间有和钱有关的事情，分手之前解决掉，不要等分了之后因为还钱的事情再联系。对了，支付宝转账也是不错的建议。
不要再联系。不要再联系。不要再联系。
3.关于分手理由：可以有善意的谎言，也可以在必要时要有所保留
要点：不要留下还有挽回余地的理由；不要太残忍。
分手时对方难免会要分手理由，不要说一个让对方觉得还有挽回的余地的理由。例如：我妈妈不喜欢你。对方可能会觉得：虽然你妈妈不喜欢我，但你还是对我有感情的，这段感情没有到末路，还是可以挽回的。不要让对方有任何觉得还有挽回余地的可能。
也不要太残忍。你可以说你爱上了别人，但是不要说你们已经发生关系了。也可以说对别人日久生情了，但不要说已经和别人暧昧了一年了。
我只是不爱你了/想分开了，但是你并没有错，我们的感情也是真实的。
想到再补充～
匿名用户 白米Ⅲ级
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在一起七年，本人男，本已打算14年年底订婚，今年结婚
过完年，突然女方说要分手，觉得和我在一起太累了，觉得我不够珍惜她，
不够疼她，不像别的男朋友那样对女朋友疼爱。
人瞬间奔溃，哭的次数比我之前26年哭的次数都多，从来没想过这个人会离开我
从来没想过以后不能和她共度一生 之后人生的每一步计划里面都有她
每次看到她 都需要努力控制
尽力挽留，确实明白自己之前做的不够好，在改变，努力改变自己，可是她说
已经没感觉了，回不去了 一句没感觉 真的是什么都做不了
一直以为 喜欢会变成不喜欢 却没有发现 原来爱 也会变成 不爱 尤其是这么久
还在试图挽回中，一直觉得，只要两个人想一起经营，一起努力，在一起这么久
真的没有合适不合适 只有双方愿不愿意 想不想
当出现问题的时候，应该提出来，试着一起解决，如果真的不能解决，那才是不合适
所以 真的没有什么合适不合适 只有 爱 和 不爱
白米Ⅲ级
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手机码字，排版见谅。
2009年5月和前男友在一起（那时高一…），2014年3月分手，靠近5年。
感情非常好，一直以为会在一起一辈子的，朋友都觉得我俩是模范情侣。
后来可能是长大了，想法啦三观啦什么的会有一些变化，就觉得和他不合适了，我就提出分手了。
分手至今一年多，现在我和他偶尔还是会联系，并且两人都觉得当年在一起的日子很美好，也都明白彼此没有可能再在一起，并且都希望对方幸福。我觉得…这样应该算是个很不错的结果了吧…
首先，达成这样的结果的前提条件是：我和他感情非常好，彼此不讨厌，没矛盾，彼此非常了解。
首先我直截了当的告诉他，我不喜欢他了，我觉得我们不合适，我们分手吧。我觉得这点很重要，因为一旦用别的诸如“我喜欢你但是我爸妈不同意”“我觉得你和以前不一样了”这样的理由分手，他会觉得你还是喜欢他的，他会觉得还有希望，他会去做很多事来努力挽回你们的感情，而这个挽回的过程会让人很难过，他会努力的对你好，而你会心疼他…然而你是铁了心要分手的，于是他的努力挽回会失败，他很难过，你心疼他，你也很难过…
所以，请坚定的告诉他，你们没可能了。
我知道这样其实很残忍，他会很难过很难过，我那时真的特别担心他特别心疼他…
是不是很难理解为什么这样还要分手？是这样的，我觉得我和他不适合在一起，所以分手，但是当年的爱也是真的爱，那些美好的感情那些幸福的日子都是真实存在过的，我很感激他和我在一起的那几年，我也很在意他，我希望他能找到适合他的幸福。
刚分手的时候我和他都消沉了好些天，想到以后不会再和他亲吻拥抱，就觉得很难过很难过。
那时他还不太能理解为什么我要分手，于是我就慢慢的和他解释，没错我们分手了还是一直在联系。我觉得与其让他自己去猜为什么我要分手，还不如我把我心里的想法都告诉他，这样他就能理解我啦。毕竟我们足够了解彼此。
我还告诉他，我很感谢他和我在一起的日子，因为真的在一起很久，有一种陪伴了彼此成长的感觉。就算分手，也不能不承认那些曾经的美好是不？
这其实是挺长的一段时间，历时三四个月吧，我们一直聊得挺多的。时间久了，也就放下了。也终于能坦然的面对彼此了。
当然啦，也可以不这么做，只是因为我希望他能尽快走出来，希望他不要太伤心，希望他能幸福。
(^ ^)
匿名用户 白米Ⅲ级
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能令对方正视自己，从中得到一定成长就没有白废这四五年:)
（另：1. 人没有那么脆弱，你只需要说清楚别扯谎。好好谢幕:)）
2.主动提分手不必自带入优越感，愧疚感，也许对方也在等这么一个时机。）
臧大为 白米Ⅲ级
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苏格拉底叫他到麦田走一次，要不回头地走，在途中要摘一颗最好的麦穗，但只可以摘一次。柏拉图充满信心地去了。谁知过了半天他仍没有回来，最后，他垂头丧气地出现在老师跟前，诉说空手而回的原因：“很难的看见一棵看似不错的，却不知是不是最好，不得已，因为只可以摘一次，只好放弃，再看看有没有更好的，到发现已经走到尽头时，才发觉手上一棵麦穗也没有。”这时，苏格拉底告诉他：“那就是爱情，爱情是一种理想，而且很容易错过。”
--------
小学课本有一课叫《猴子下山》。小猴子总以为前面的更好。结果天黑了，两手空空。
记住，少就是多。现在的，就是最好的。
白米Ⅲ级
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匿名用户 白米Ⅲ级
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什么不适合，就是不爱了。
直说吧，任何借口和理由都会扭曲曾经有过的美好。
善始善终。
尤其是男人，找借口这种分手方式真的太烂了，没担当。
白米Ⅲ级
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每个人都是在变化的，在成长的呀。初初相识的诺言，一路携手的约定是骗人的么？不是的，《匆匆那年》（多么好的一本小说啊，电影把它糟蹋了π_π）里有段话说：所有男孩子在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到，所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。
时间的长短并不能说明两个人就是合适的两个人啊。当其中的一方慢慢发现两个人步伐不一致了，无法在一个频道上交流了，他/她心里的煎熬可能更多，愧疚与失落、不甘与纠结也会撕扯他/她。分手从来都是双伤的事情，只不过在这种情况下，两个人伤心的理由不一样罢了。
“可惜不是你，陪我到最后"这种事情，讲时候出来凄美，经历的人哪个不希望身边的人就是最后一个了呢？
我理解题主说的不合适，也理解题主不想要伤害这个人，因为曾经彼此都那么真诚。
伤害是避免不了的，不建议用挑刺讥讽嫌弃的方法吓走对方，要不然那在一起的四五年算什么呢？一个笑话么？真诚的告诉她你的想法吧，告诉他你不爱他了。希望题主决定分手了就一定坚定些，避免二次伤害，也希望你们都能尽快走出来。
匿名用户 白米Ⅲ级
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但这个事情的关键不在于你怎么说才合适，而在于你是否已经下定决心离开。因为你无论以任何方式离开，造成的痛苦都太大，大到具体方式手段的不同已经可以忽略不计。
如果答案是肯定的，那么你直白地说，虽然有些伤人但毕竟坦荡；你委婉地说，虽然不够坦荡但毕竟善意。所以其实用自己最习惯的方式解决问题就好了。你们已经在一起那么久，难道连这点余地都没有？
反之，如果你想走但依然瞻前顾后，考虑怎么才能以最有人情味杀伤力最小的方式离开。那么你永远走不了。无论你是直白还是委婉，都会被她后续的痛苦、崩溃、挽留、哭泣、各方压力牵扯地不能移动分毫。
所以搞清楚自己的出发点，是为了寻找真正适合自己的人生才想离开，还是因为对现状一时的失落不满而动摇。对于一段四五年的感情，这个节点想通之后，方式手段都不是问题了。
其实你可以和ta凑合过的，毕竟已经这么久。
但问题是，你会凑合么？
你不会么？
白米Ⅲ级
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白米Ⅲ级
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千万不可冷处理，越快干脆利落越好。
和他正式聊一聊吧，不管你要讲的分手原因是什么，一定要决绝，不要给他一点点幻想。
聊完之后，删掉一切联系方式，开心的过好每一天。感情那么好，一时放不下也是有的，他很可能会偷偷去看你网上记录，所以，无论你现实是否开心，所有他能接触到的渠道比如空间朋友圈等，一定至少不能让人觉得你不开心。
删掉所有联系方式后，绝对不再联系，绝对拒绝任何说客，绝对避免见面。如果实在避免不了，两人见面了，也要避免单独相处。要落落大方，以对待最边缘朋友的礼仪对待他。
讲点题外的，曾经一度因为一些无法解决的原因，也是要和相恋五年的男友分手。后来分成功了。但分手不到半个月，又和好了。因为，我发现跟失去他比起来，原本让我难以忍受的比如说他的妈妈都太不值一提了。
所以，我选择了继续跟他在一起，努力把所有的不合适都变为合适。
白米Ⅲ级
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去心理咨询吧，三个月时间整理整理，坦白诚恳感谢告别。
白米Ⅲ级
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匿名用户 白米Ⅲ级
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姑娘也是这样的感觉咩QAQ
能不能认认真真清清楚楚的考虑好跟姑娘以心换心的讲啊QAQ
别想着饿语言技巧，都是扯淡。