学习方法
热 荒废了大学生活没有动力前行怎么办?
坐标重庆某专科学校 本人准大三(专科)目前在学校里因为经常逃课睡觉 玩所以挂了7 8科 想要毕业就得参加下学期学校的毕业大补考 同时在父母的要求下在校外报了一个...
亨利金融 回复了问题 • 0 人关注 • 1 个回复 • 1871 次浏览 • 2017-07-11 23:33
热 议 结 公务员备考7年以上,依旧没上岸,如何调整心态、状态、学习方法来重新备考2018年国考?
背景:大学生村官,借调到政府上班6年,每天都很忙。 本人考公务员现已6年有余:从11-12年的盲目自信,到12-13年的扎实学习;从11-14年的考前2个月“...
Cheeza 回复了问题 • 0 人关注 • 20 个回复 • 153402 次浏览 • 2017-06-19 09:49
热 议 结 工作能力强的人有哪些共同特征?
答主作为一个刚刚考完试,一周前刚刚查到面试成绩的,上过培训班的新鲜预备教师(好长的前缀啊)中肯的告诉你,没必要,没必要报班
答主是去年11月份考的笔试,今年5月参加的面试(不知道为毛我们省份一年只安排一次面试),都是一次性通过。我还记得当时是11月1日考试,我... 显示全部 »
答主是去年11月份考的笔试,今年5月参加的面试(不知道为毛我们省份一年只安排一次面试),都是一次性通过。我还记得当时是11月1日考试,我... 显示全部 »
答主作为一个刚刚考完试,一周前刚刚查到面试成绩的,上过培训班的新鲜预备教师(好长的前缀啊)中肯的告诉你,没必要,没必要报班
答主是去年11月份考的笔试,今年5月参加的面试(不知道为毛我们省份一年只安排一次面试),都是一次性通过。我还记得当时是11月1日考试,我十一过完开始复习,一个月时间,基本每天熬夜到2、3点,考之前把书完全自己看了一遍,整理了一份自己的笔记,考试之前就多看了几遍自己的笔记,又做了几套真题,整理出自己的答题模板,是的,答题是有套路的。然后就去考了,又记得当时答主坐第一排靠门的位置,监考老师一直开着门,冷的都快抓不住笔了。
笔试就是看书,熟记,没窍门,去培训班也还得自己记。至于面试,上网看看视频,实在没有自己,报个集训班,也就十几块钱,那种上百的还是算了吧,没必要,面试主要看你的台风,有气场,准备充分就欧了。
再补充一点,面试笔试报名缴费的时候周围就会有很多发广告的,什么资料之类的,不要拒绝,甚至你还可以自己去要,还是挺有用的。答主记得上个月去面试报名时,好多机构的面试培训才几块钱。
最后,笔试就是好好看书,面试自信就好
————————————我是如释重负的分界线————————————
楼主又来更贴了,之前一直忙着准备国考,刚考完虽然是去打酱油但我们也要做一个认真的酱油党PS.如果不小心楼楼上岸了,就来分享一篇上岸贴。PPS.虽然这个不小心真的得很不小心。
https://pic1.zhimg.com/50/v2-069588f927372f28e78c1d16c2de584f_hd.jpg
这是之前楼主寄出去的笔记,很开心这么多人愿意相信我,中间有不开心,但好心人还是很多的。也收到很多小伙伴的感谢,真的很开心自己的东西有用。那当然,也有人考完之后跑过来骂我,说我是骗子,笔记就是整理了一遍书,没有一个考题。亲,在考试之前不说那就证明你觉得我的笔记还是有用的,考完觉得自己没戏了再来骂我我也接受。不过学姐不是命题人的亲戚,我也很清楚的说了是整理的书本内容。考点肯定是从书上来到,背笔记肯定有用,但是每年问法有个变化,如果不能真正吃透知识点,命题人是你干爹手没用。再重申一遍,楼主只是一个考过了的人,不是培训班,我不押题,只做踏踏实实的学习。我相信天道酬勤。
——————————————我是面经分割线——————————————
言归正传,相信大家已经开始准备面试了,那我就说说楼主当时的经验。楼主所在省份比较坑,一年只能考一次,所以明明可以在知识还都记得的1月考,结果一直延迟到5月,半年没再翻过书。再加上楼楼拖延症晚期,本身也是应试型童鞋。所以是在面试前一周开始复习的,(划重点)楼主是高中语文,在网上找了高中必修5本书的电子版,全部看了一遍,找了几篇面经、几个面试视频和微课视频看了看,然后和小伙伴在考前找了间空教室试讲了几遍,就上战场了。很奇怪,楼主一个逢考必紧张的人,这次考试竟然一点没有。下午2点考,先来到考点在门外排队进场,然后进考点一个大礼堂按照学科分组,每个学科又分十来组,每组大概十来人吧,具体不太记得了,一批一批进场,楼主当时被分到最后一组,漫长的等待啊。这个时候真的很考验一个人的心理素质,亲们一定不要给自己施加压力,没事就看看笔记、面经什么的,不要管其他人在干嘛。终于到楼楼了,被领到教育楼里先是抽题,这个是机器操作,就是和工作人员核对你的信息,然后自动生成,看你讲哪部分课文。接下来就是半小时写教案时间,写完后去被分配的面试官那里试讲。小房间,里面一张课桌后面坐着3位面试官,一个小黑板。面试官核对信息无误后就开始面试了,面试一共20分钟,5分钟结构化问答,10分钟左右的试讲,5分钟答辩。时间不固定,大致在这个范围,而且面试官不会提醒你时间,所以你要做的大致心里有数。2道结构化问答是现场面试官随机抽取的,也是电脑自动生成,主要就问些"如果上课学生不遵守纪律怎么办"、“你怎么看待老师在校外代课”、“你喜欢的教育家,为什么”这类问题,不会很难。2道题同时问,所以小伙伴们要记好,不要听完第二个转眼就忘记第一个了。开始试讲,先向面试官介绍你的教学内容,然后就是正式讲课。和平时上课一样,只不过时间压缩了,没有学生。该有的都要有,互动环节什么的,现在很反对满堂灌的教学的。讲完就是答辩,这个因人而异,就是针对你讲课中的一些问题面试官会有一点提问,有些也会没有这个环节。
(再次划重点)1、侯场的时候很久,周围人很多,叽叽喳喳讨论容易影响心情,这时一定要保证心态,不要看见别怎么怎么说就觉得自己不行了。当时和楼主一起候场的有个女孩在教育机构代课2年很有经验,然后她就一直说自己不行啦,怎么的。楼主全程冷漠脸,和我有毛关系。还不如多看两眼笔记的。2、写教案的时间掌握好,这个要交但是他们不看的,所以自己懂就好。留出5分钟时间在脑子里自己过一遍试讲,有条理。3、讲的时候不要尴尬、大家都这样,不要紧张到语无伦次、忘词,不管你说什么能圆回来就好,但是价值观一定要正。和蔼!互动!有个老师样,不是被赶上台的学生!楼主当时讲课内容错了,出现了严重的知识性错误,后来答辩的时候面试官指出了了,我当时就觉得完蛋了,整节课不都错了吗。结果面试官说,“没关系的,你讲的还是挺好的“,然后我也就过了。4、答辩的时候面试官指出你的错误一定要诚恳的接受,你可以解释,但不要争执。面试官能坐到那,就比你厉害,你要认清楚这点。5、有礼貌、亲和力,穿着正式一点,千万不要超短裤、短袖、T桖就上了,女生高跟鞋不要太高,首饰都摘了。带块表,试讲的时候自己掌握时间。6、心态、心态很重要,平常心、自信、有台风。
竟然码了这么多,看在楼主这么认真的份上各位点个赞,收藏下呗。笔芯。
————————————我是平安夜分界线————————————
先祝大家平安夜快乐,圣诞快乐以及元旦快乐!!15号出成绩后很开心帮到一些人,谢谢,鞠躬!关于怎么复习,学姐只有2点:看教材!模拟练习!没有捷径的!
另外和大家掏心窝说几句吧,之前学姐学校小摊买了本书,有过塑,拆了才发现是盗版的,那个字迹,那个印刷,真的不能忍。所以各位亲来问我买什么资料的时候,我说某公、某图都可以,只要是正版的,所以真的盗版是便宜但一点不值。再者就是我以前也上网找免费资源,买东西会找便宜的,但渐渐发现,谁都不傻,你觉得你占到便宜了,那些以此谋生的商人们难道脑子瓦特了?新东方、中公的课程那么贵他们是不打算干下去了?其实道理大家都懂,只不过因为都是学生,不舍得,再就是习惯伸手即免费了。学姐大四了,这学期经历了很多很多,很多事真的是经历了才明白原来的自己多无知。加油吧,不论你已经工作了还是已经在校园,不论你还纠结在笔试还是踟蹰与于面试,所有的努力都不会白费,不成功那就是努力的不够,再加把劲,下一步就是了!
———————————— 应该是最后一次更新啦 ————————————
不知不觉居然已经更新半年了,絮絮叨叨竟然写了这么多。不知道有没有帮到大家,有一点算一点吧。
今年第一次面试也刚刚结束,不知道大家感觉怎么样?我来说说学姐打探到的消息吧,教资考试成为国考后难度系数是真的上升了,直观体现在这次1月的面试,题目有很大的创新,简简单单的题目非要拐着弯的问,需要在基础知识的基础上拓展自己是思路,脑子活起来。备考教材已经从必修拓展到选修了,所以各位不能心存侥幸了哦。师范生的加入提高了整个考试档次,也拔高了面试官的眼光,准备要更充分,不管是笔试还是面试。
最后,学姐想说的是,天道酬勤,努力过了必不辜负自己。不过有时候换一个方向,未必不是海阔天空。希望各位都能够顺利通过考试,拿下教资。
最后的最后学姐来嘚瑟下,吼吼,我居然国考进面了!!!吐血复习15天,质疑自己5天,上考场居然拿下135,开始佩服我自己了(害羞脸)希望接下来的面试也可以,让我成功上岸吧!!!
————————————真的是最后一次更新(应该吧)————————————
很开心截止现在这个帖子还被人点赞,没想到自己一时兴起居然能帮到这么多人。承认起初别有他心,但的确是出自真诚。让我从一个知乎小透明变成有上千关注者的boy,简直起飞。那天收到邮箱说关于教资的帖子因为垃圾广告被人举报删除,简直无奈,哥真的不混江湖很久,一些广告早撤销了,就这还不放过我,上来的确发现问题下面没有我的回答了,我800多的点赞,4000多的收藏就木有了,木有了(泪目( Ĭ ^ Ĭ ))
https://pic1.zhimg.com/50/v2-b70b256278791c7b90f684b4cde33817_hd.jpg
自从上次更新后学姐就撤销了所以联系方式,不再添加好友,但还陆陆续续还是有人加我,尤其最近,哈哈是不是有临考了。再次解释下,学姐是2015年笔试的,2016年面试,到现在两大大们手下留情,关于教资的贴我就剩这一篇了,也退出江湖不碍各位的事了,求不举报ლ(′◉❥◉`ლ)年了,知识库显然滞后,而且也没有从事教育行业,对各位真的爱莫能助了。不过,我想说的是,任何考试,大大小小的期中期末,教资、国考,包括现在作妖报名的司考,通过的唯一方式就是踏实看书,不管开始的早与晚,不管复习方式和别人多不一样,不管考试多难,只能用心一天,就有一天的回报。各位好汉,加油。
最后,希望各位大大们手下留情,关于教资的贴我就剩这一篇了,也退出江湖不碍各位的事了,求不举报ლ(′◉❥◉`ლ)
答主是去年11月份考的笔试,今年5月参加的面试(不知道为毛我们省份一年只安排一次面试),都是一次性通过。我还记得当时是11月1日考试,我十一过完开始复习,一个月时间,基本每天熬夜到2、3点,考之前把书完全自己看了一遍,整理了一份自己的笔记,考试之前就多看了几遍自己的笔记,又做了几套真题,整理出自己的答题模板,是的,答题是有套路的。然后就去考了,又记得当时答主坐第一排靠门的位置,监考老师一直开着门,冷的都快抓不住笔了。
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再补充一点,面试笔试报名缴费的时候周围就会有很多发广告的,什么资料之类的,不要拒绝,甚至你还可以自己去要,还是挺有用的。答主记得上个月去面试报名时,好多机构的面试培训才几块钱。
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自从上次更新后学姐就撤销了所以联系方式,不再添加好友,但还陆陆续续还是有人加我,尤其最近,哈哈是不是有临考了。再次解释下,学姐是2015年笔试的,2016年面试,到现在两大大们手下留情,关于教资的贴我就剩这一篇了,也退出江湖不碍各位的事了,求不举报ლ(′◉❥◉`ლ)年了,知识库显然滞后,而且也没有从事教育行业,对各位真的爱莫能助了。不过,我想说的是,任何考试,大大小小的期中期末,教资、国考,包括现在作妖报名的司考,通过的唯一方式就是踏实看书,不管开始的早与晚,不管复习方式和别人多不一样,不管考试多难,只能用心一天,就有一天的回报。各位好汉,加油。
最后,希望各位大大们手下留情,关于教资的贴我就剩这一篇了,也退出江湖不碍各位的事了,求不举报ლ(′◉❥◉`ლ)
我跟你情况类似,考试了7年,写下了这篇文章《我坚持了七年,所以没有什么竞争对手》。
1
2003年,我参加高考,那一年我记得很清楚。
成绩出来以后,我从云端堕入地狱,整个人恍恍惚惚。我不知道事情怎么会弄成这样,也没脸见对我期望很深的父母和老师。
... 显示全部 »
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2003年,我参加高考,那一年我记得很清楚。
成绩出来以后,我从云端堕入地狱,整个人恍恍惚惚。我不知道事情怎么会弄成这样,也没脸见对我期望很深的父母和老师。
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我跟你情况类似,考试了7年,写下了这篇文章《我坚持了七年,所以没有什么竞争对手》。
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2003年,我参加高考,那一年我记得很清楚。
成绩出来以后,我从云端堕入地狱,整个人恍恍惚惚。我不知道事情怎么会弄成这样,也没脸见对我期望很深的父母和老师。
事情已经过去了13年,我拼命想,却始终回忆不起来当时什么感觉。
但我知道绝对痛不欲生,只记得当时找到一套金庸全集,是比汉语词典还要厚的合集,字小的像大米粒,最湿热的天,屋子里好像蒸笼,我趴在床上,看一页,翻一页,好像永远会沉浸在小说里一样。
后来,省里下了个通知,所有高分落榜的考生,可以补报一次志愿,当时我没有犹豫,直接选了所以前根本不会考虑的大学,没有复读。
这种敷衍了事的选择,暴露了我的脆弱。
记得一切尘埃落定之后,我到学校去办什么手续,在校门口遇到了数学老师。
他是大个子,脸色很黄,长相记不大清楚了。他知道我的情况,对我说:考上什么大学没关系的,关键是要坚持一直学。我有一个同学已经博士了,现在快四十岁了还在上学,比我强多了。
他说这话的时候也很唏嘘,但我当时只想赶快应付了事,不想在学校门口丢人,随便说了两句,逃命一样离开了。
从此,我再没有见过他。但这句话在心里越来越清晰,也许已经不是他的原话了,但“坚持”这两个字却在我的记忆中越来越深刻。
生活不是小说,我没有像他那位同学一样坚持学习,反而有些破罐子破摔的倾向。大学四年,一事无成。
2
2009年,大学毕业两年后,我误打误撞考进了小县城的事业单位。
我们一起考进去的有四个人,那时节奏很慢,我们一起吃饭,一起唱歌,工作清闲,生活悠闲,混吃等死大概就是那种感觉吧,在泥水中越陷越深还不自知,直到一切都无法挽回。
但是说不定哪一瞬间,数学老师那句话就会像幽灵一样,冒出来刺激我一下,所以我始终没有放弃学习。
我没有每天都学习,但是却总会在疯几天之后拿起书本看一看。后来,我在县城结了婚,有了家庭,但是这个习惯一直没变。
2011年,我跳到了另一个其他人眼里的好单位;2012年考进市直某部门;2014年以行测和申论双69的分数进入国考面试,但是大败而回;2015年参加市直某单位遴选,理所当然一战成功;2016年参加省直单位遴选,笔试面试后名列第2名,虽然加试成绩一般,但也进入考察。
7年之间,有成功的,但更多是失败的经历。行测得过77分,也得过60来分;申论得过77分,也得过39分。每一次成功或者失败,我都记得很清楚。
在这其中,我发现一个事实:我的竞争对手越来越少了。不是报考的人少了,而是有资格跟我竞争的人少了!
就像我参加省直单位遴选,是不限专业的,要10个人,当时全省报考大概1000来人。很多人都望而生畏,但我一点都不害怕。我知道虽然1000人报名,但是笔试竞争对手有100个人就不错了;面试竞争对手有5个就顶天了。
别人眼里录取比例是100:1,但在我眼里是10:1,甚至只要进入面试,那就是板上钉钉的前5名。
我的竞争对手只有那些跟我一样,一直准备的人,别的人只是炮灰一样的人物,我一点都不在意。
那天去考试,整个一所学校都是那个职位的,当考试结束下楼梯的时候,看着人头攒动,我突然觉得很可笑。这大部分人,从没有准备过,看着是来跟我竞争的,实际上却根本没有资格。
他们在时间审查、努力审查上不合格。
当我坐在面试考场的时候,看着全场30个人,心里明白,即便他们曾经准备过笔试,但是在面试上没有人会投入我一样的时间和精力,所以我没什么竞争对手。
3
说句大话,我现在一点都不害怕考试。不管什么样的公考,我都有自信战而胜之,即便一次不行,多试几次就行了。
省城,只要我愿意,我就去了;北京,只要我愿意,就去了;南方没有雾霾,只要我愿意,就去了。
从来没有过,我觉得我是如此自由。
当然,现在有了老婆孩子,父母年纪大了,自己年龄也快超了,顾虑更多了,怎样选择也会非常纠结。这不是今天讨论的事情。
你准备10天,你的竞争对手有1000人;你准备100天,你的竞争对手有100人;你准备1000天,你的竞争对手只有10人。
人生是拿一生来论的,先胖不算胖,后胖压倒炕。盯着5年乃至10年后的目标吧!把时间和精力放在自身成长上,每天精进一点点,我们的对手会越来越少,直到孤独前行。
如果你像我一样持续准备,那么99%的对手,都会倒在了时间的脚下,能穿越岁月长河,来到你身边,对你拔剑相向的人,也许只有一掌之数!
我不想评价持续几年时间去考试做的对不对,但是我没有别的办法,那是我唯一能抓住的机会。况且,你觉得我不考试,时间就会停滞不前吗?不,它依然会冷漠流逝,我依然会30岁,依然会35岁。
而且,通过考试,我凝聚了信心,找打了高考之后被打落尘埃的心,我现在对自己坚持的能力非常自信,也相信只要持续投入时间和精力,更好的未来在等着我。
7年之后,我开始新一轮成长,不是为了进入体制更深处,而是为了在5年、10年之后有离开体制的能力。
以上,跟所有的小伙伴们共勉!
公众号:老夏说公务员面试(lxsgwyms)
量变引起质变,一切都是积累!
考试不只是考试,是一次可贵的成长!
1
2003年,我参加高考,那一年我记得很清楚。
成绩出来以后,我从云端堕入地狱,整个人恍恍惚惚。我不知道事情怎么会弄成这样,也没脸见对我期望很深的父母和老师。
事情已经过去了13年,我拼命想,却始终回忆不起来当时什么感觉。
但我知道绝对痛不欲生,只记得当时找到一套金庸全集,是比汉语词典还要厚的合集,字小的像大米粒,最湿热的天,屋子里好像蒸笼,我趴在床上,看一页,翻一页,好像永远会沉浸在小说里一样。
后来,省里下了个通知,所有高分落榜的考生,可以补报一次志愿,当时我没有犹豫,直接选了所以前根本不会考虑的大学,没有复读。
这种敷衍了事的选择,暴露了我的脆弱。
记得一切尘埃落定之后,我到学校去办什么手续,在校门口遇到了数学老师。
他是大个子,脸色很黄,长相记不大清楚了。他知道我的情况,对我说:考上什么大学没关系的,关键是要坚持一直学。我有一个同学已经博士了,现在快四十岁了还在上学,比我强多了。
他说这话的时候也很唏嘘,但我当时只想赶快应付了事,不想在学校门口丢人,随便说了两句,逃命一样离开了。
从此,我再没有见过他。但这句话在心里越来越清晰,也许已经不是他的原话了,但“坚持”这两个字却在我的记忆中越来越深刻。
生活不是小说,我没有像他那位同学一样坚持学习,反而有些破罐子破摔的倾向。大学四年,一事无成。
2
2009年,大学毕业两年后,我误打误撞考进了小县城的事业单位。
我们一起考进去的有四个人,那时节奏很慢,我们一起吃饭,一起唱歌,工作清闲,生活悠闲,混吃等死大概就是那种感觉吧,在泥水中越陷越深还不自知,直到一切都无法挽回。
但是说不定哪一瞬间,数学老师那句话就会像幽灵一样,冒出来刺激我一下,所以我始终没有放弃学习。
我没有每天都学习,但是却总会在疯几天之后拿起书本看一看。后来,我在县城结了婚,有了家庭,但是这个习惯一直没变。
2011年,我跳到了另一个其他人眼里的好单位;2012年考进市直某部门;2014年以行测和申论双69的分数进入国考面试,但是大败而回;2015年参加市直某单位遴选,理所当然一战成功;2016年参加省直单位遴选,笔试面试后名列第2名,虽然加试成绩一般,但也进入考察。
7年之间,有成功的,但更多是失败的经历。行测得过77分,也得过60来分;申论得过77分,也得过39分。每一次成功或者失败,我都记得很清楚。
在这其中,我发现一个事实:我的竞争对手越来越少了。不是报考的人少了,而是有资格跟我竞争的人少了!
就像我参加省直单位遴选,是不限专业的,要10个人,当时全省报考大概1000来人。很多人都望而生畏,但我一点都不害怕。我知道虽然1000人报名,但是笔试竞争对手有100个人就不错了;面试竞争对手有5个就顶天了。
别人眼里录取比例是100:1,但在我眼里是10:1,甚至只要进入面试,那就是板上钉钉的前5名。
我的竞争对手只有那些跟我一样,一直准备的人,别的人只是炮灰一样的人物,我一点都不在意。
那天去考试,整个一所学校都是那个职位的,当考试结束下楼梯的时候,看着人头攒动,我突然觉得很可笑。这大部分人,从没有准备过,看着是来跟我竞争的,实际上却根本没有资格。
他们在时间审查、努力审查上不合格。
当我坐在面试考场的时候,看着全场30个人,心里明白,即便他们曾经准备过笔试,但是在面试上没有人会投入我一样的时间和精力,所以我没什么竞争对手。
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说句大话,我现在一点都不害怕考试。不管什么样的公考,我都有自信战而胜之,即便一次不行,多试几次就行了。
省城,只要我愿意,我就去了;北京,只要我愿意,就去了;南方没有雾霾,只要我愿意,就去了。
从来没有过,我觉得我是如此自由。
当然,现在有了老婆孩子,父母年纪大了,自己年龄也快超了,顾虑更多了,怎样选择也会非常纠结。这不是今天讨论的事情。
你准备10天,你的竞争对手有1000人;你准备100天,你的竞争对手有100人;你准备1000天,你的竞争对手只有10人。
人生是拿一生来论的,先胖不算胖,后胖压倒炕。盯着5年乃至10年后的目标吧!把时间和精力放在自身成长上,每天精进一点点,我们的对手会越来越少,直到孤独前行。
如果你像我一样持续准备,那么99%的对手,都会倒在了时间的脚下,能穿越岁月长河,来到你身边,对你拔剑相向的人,也许只有一掌之数!
我不想评价持续几年时间去考试做的对不对,但是我没有别的办法,那是我唯一能抓住的机会。况且,你觉得我不考试,时间就会停滞不前吗?不,它依然会冷漠流逝,我依然会30岁,依然会35岁。
而且,通过考试,我凝聚了信心,找打了高考之后被打落尘埃的心,我现在对自己坚持的能力非常自信,也相信只要持续投入时间和精力,更好的未来在等着我。
7年之后,我开始新一轮成长,不是为了进入体制更深处,而是为了在5年、10年之后有离开体制的能力。
以上,跟所有的小伙伴们共勉!
公众号:老夏说公务员面试(lxsgwyms)
量变引起质变,一切都是积累!
考试不只是考试,是一次可贵的成长!
过去人们可能会有一种误解,那就是工作能力强的往往是那种总是埋头苦干的“工作狂”。
但随着工作性质的变化,如今真正工作能力强的人的共同特征其实是:他们都可以更好地平衡工作与生活。
正如题主所说的,工作能力强的人生活往往也能打理得井井有条。
我们来看... 显示全部 »
但随着工作性质的变化,如今真正工作能力强的人的共同特征其实是:他们都可以更好地平衡工作与生活。
正如题主所说的,工作能力强的人生活往往也能打理得井井有条。
我们来看... 显示全部 »
过去人们可能会有一种误解,那就是工作能力强的往往是那种总是埋头苦干的“工作狂”。
但随着工作性质的变化,如今真正工作能力强的人的共同特征其实是:他们都可以更好地平衡工作与生活。
正如题主所说的,工作能力强的人生活往往也能打理得井井有条。
我们来看看他们具体有哪些特点:
1、花时间做规划
2、形成日常惯例,减少意志力的损耗
3、有效地休闲
[quote]1、花时间做规划[/quote]磨刀不误砍柴工。
首先,要明确自己的目标,包括工作目标(比如赚多少钱)和生活目标(比如有时间陪家人、做一个身体健康的人等等)。
随后,给这些目标排列优先级:哪些目标是最重要的?相比之下,哪些目标是可以延后满足的?如果发现自己的目标太多,那就要学会做减法。要明白,我们不可能完成所有事。“即便在你死了以后,你的邮箱依然会塞满邮件。”如果想要高质量地完成重要的目标,我们只能有所取舍。
等确定哪些目标较为重要后,接下来需要细化你的目标,把原本笼统的目标细分成具体的任务。比如:如果要实现目标,要经过哪些步骤?什么时候截止?怎么样评估任务完成得是好是坏?把目标分解得越细致,越是有助于我们更准确地预测所需时间、更准确地进行规划。最后,注意在规划时减少碎片化的时间,尽量保留大段的时间用于工作或生活,避免任务的切换导致时间不必要的浪费。
[quote]2、形成日常惯例,减少意志力的损耗[/quote]在不同时间选择做什么事也会损耗意志力,选择本身就会让我们觉得更加疲劳。因此,可以把一些定期的活动固定下来,成为自己生活的惯例,例如,每周四的晚上去健身、每周六的下午和家人在一起。等形成日常惯例以后,就可以自动化地完成活动,而避免将宝贵的意志力损耗在选择上。
[quote]3、有效地休闲[/quote]时间管理专家建议,要平衡工作与生活,不单要学会更有效地工作,也要学会如何有效地休闲。休闲时间不在长短,而在于质量。高质量的休闲,最重要的是你的主观体验,它应该是让你放松的,而不是无聊和空虚,也不是依然忧虑着未完成的工作。
要获得高质量的休闲,我们先重视休闲的必要性:放松可以让人们在接下来的工作中效率更高,并且休闲的时刻有助于我们产生创造性的顿悟;而我们接触到的工作之外的信息,也能给工作带来更多灵感。当我们为休闲感到愧疚时,可以用这些理由自我开解。此外,要获得高质量的休闲,也要求我们在休闲时保持专注,全身心地投入在休闲活动中,而不要“一边休息,一边还想着工作”。在不工作的时间焦虑工作并不会提升你的工作能力,只会让你更加疲惫,进而影响到接下来的表现。
想要做到以上3点,可不是件容易的事。归根到底,工作与生活的平衡来源于我们对时间的良好规划、来源于我们日常的高度自律、来源于养成良好的生活惯例。它一点都不意味着更懒散、没有节制和纪律的状态。
尤其是在这个时代。中国年轻人的生存压力是很大的,阶层上升的渠道是基本关闭的,能够真的随心所欲就获得生活-工作平衡的年轻人,仍然是掌握着资源的少数人。大部分人,都要怀着压力工作、以获得未来的发展和回报。在这种情况下,大多数人只能通过更高的自律,平衡生活与工作。
所以,养成好的工作习惯和自律,是每一个职场人都需要去学习和练习的素质。希望这篇回答可以给在职场中摸爬滚打的年轻人们一点启发。
如果你对平衡工作与生活还有困惑,可以点击阅读我们的相关文章:“忙正在成为一种新的流行病”|研究:如果工作生活失衡,也许是你还不够自律
了解更多与心理相关的知识、研究、话题互动、人物访谈等等,欢迎KnowYourself - 知乎
宇宙中最酷的心理学社区,人人都能看懂,但只有一部分人才会喜欢。
但随着工作性质的变化,如今真正工作能力强的人的共同特征其实是:他们都可以更好地平衡工作与生活。
正如题主所说的,工作能力强的人生活往往也能打理得井井有条。
我们来看看他们具体有哪些特点:
1、花时间做规划
2、形成日常惯例,减少意志力的损耗
3、有效地休闲
[quote]1、花时间做规划[/quote]磨刀不误砍柴工。
首先,要明确自己的目标,包括工作目标(比如赚多少钱)和生活目标(比如有时间陪家人、做一个身体健康的人等等)。
随后,给这些目标排列优先级:哪些目标是最重要的?相比之下,哪些目标是可以延后满足的?如果发现自己的目标太多,那就要学会做减法。要明白,我们不可能完成所有事。“即便在你死了以后,你的邮箱依然会塞满邮件。”如果想要高质量地完成重要的目标,我们只能有所取舍。
等确定哪些目标较为重要后,接下来需要细化你的目标,把原本笼统的目标细分成具体的任务。比如:如果要实现目标,要经过哪些步骤?什么时候截止?怎么样评估任务完成得是好是坏?把目标分解得越细致,越是有助于我们更准确地预测所需时间、更准确地进行规划。最后,注意在规划时减少碎片化的时间,尽量保留大段的时间用于工作或生活,避免任务的切换导致时间不必要的浪费。
[quote]2、形成日常惯例,减少意志力的损耗[/quote]在不同时间选择做什么事也会损耗意志力,选择本身就会让我们觉得更加疲劳。因此,可以把一些定期的活动固定下来,成为自己生活的惯例,例如,每周四的晚上去健身、每周六的下午和家人在一起。等形成日常惯例以后,就可以自动化地完成活动,而避免将宝贵的意志力损耗在选择上。
[quote]3、有效地休闲[/quote]时间管理专家建议,要平衡工作与生活,不单要学会更有效地工作,也要学会如何有效地休闲。休闲时间不在长短,而在于质量。高质量的休闲,最重要的是你的主观体验,它应该是让你放松的,而不是无聊和空虚,也不是依然忧虑着未完成的工作。
要获得高质量的休闲,我们先重视休闲的必要性:放松可以让人们在接下来的工作中效率更高,并且休闲的时刻有助于我们产生创造性的顿悟;而我们接触到的工作之外的信息,也能给工作带来更多灵感。当我们为休闲感到愧疚时,可以用这些理由自我开解。此外,要获得高质量的休闲,也要求我们在休闲时保持专注,全身心地投入在休闲活动中,而不要“一边休息,一边还想着工作”。在不工作的时间焦虑工作并不会提升你的工作能力,只会让你更加疲惫,进而影响到接下来的表现。
想要做到以上3点,可不是件容易的事。归根到底,工作与生活的平衡来源于我们对时间的良好规划、来源于我们日常的高度自律、来源于养成良好的生活惯例。它一点都不意味着更懒散、没有节制和纪律的状态。
尤其是在这个时代。中国年轻人的生存压力是很大的,阶层上升的渠道是基本关闭的,能够真的随心所欲就获得生活-工作平衡的年轻人,仍然是掌握着资源的少数人。大部分人,都要怀着压力工作、以获得未来的发展和回报。在这种情况下,大多数人只能通过更高的自律,平衡生活与工作。
所以,养成好的工作习惯和自律,是每一个职场人都需要去学习和练习的素质。希望这篇回答可以给在职场中摸爬滚打的年轻人们一点启发。
如果你对平衡工作与生活还有困惑,可以点击阅读我们的相关文章:“忙正在成为一种新的流行病”|研究:如果工作生活失衡,也许是你还不够自律
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